Faktem je, že akné (akné, černé tečky, černé body - komedony), jakékoli „konfigurace“, často, - toto, streptokokový zánět (přechod saprofytické streptokok žijící v symbióze s lidmi, do parazitické formy - kvůli jakýmkoli změnám směny) a aktivace saprofytického obličeje mikroskopický roztoč Demodex. I když klíště formálně nebyl nalezen - na tom nezáleží (klíště existuje ve všech lidé, ale ne vždy to najdou při škrábání!) Nejsou to nemoc - to je NORM. Hormonální pozadí může také mít význam - ale nestojí za to na něj při takové příležitosti působit... Masti a krémy s tímto jevem jsou obvykle špatně tolerovány... Hotové výrobky (zinerit, skinoren, basiron, curiosin atd.) jsou také obvykle neúčinné. Kosmetologické procedury mohou další průběh dokonce zhoršit. Neberte nic dovnitř potřebovat (speciální antibiotika) - protože neexistuje žádná infekce ne! Roztoč Demodex a streptokok existují v kůži všech lidí - to jsou její NORMÁLNÍ obyvatelé, saprofyty. A zatímco jejich něco nevyvolává přechod do parazitické fáze - jsme jejich přítomnost Nevšimli jsme si to. Nejsou nemoc - jsou NORM. Tělo tedy nedá bojovat s antibiotiky a antiparazitiky uvnitř - he bude zahrnovat imunitní obranu K OCHRANĚ těchto zánětlivých látek! Zkuste následující (tento obvod mnou vyvinutá léčba a úspěšně se používá již více než 20 let): nákup v lékárně 2 lahve (každá 40 ml) 2% salicylového alkoholu, balení (10 Ampule) 1% roztok dioxidu (každý 10,0), láhev Dimexidum a balení tablet "Metronidazol". Otevřete všechny ampulky dioxidin, smíchejte s celým objemem tuku. alkohol, přidejte 1 tabulku. lžíce Dimexida a 4 tabulky. lžíce vařené vody. Poté rozdrťte 3 tablety metronidazol, přidejte k roztoku a protřepávejte až do maximálního rozpuštění. Abyste nezaschli - přidejte 1/2 lahve (25 ml) Glycerin.
Vyčistěte dvakrát za den (nejméně šest měsíců). Mimochodem, může také pomoci při dalších zánětech kůže. Před použitím protřepat...
A musíte se umýt ne kohoutkem, ale balená minerální voda (pouze přírodní, ne umělá mineralizovaný) - typ "Essentuki" - sulfáty v něm obsažené regulují práce mazových žláz a snížení zánětu v kůži...
konzultace e-mailem pošta, individuální výroba léčivých mastí a krémů
Tel. 8 (495) 680-64-40
dav. 8 (906) 615-23-23
(volejte od 9:00 do 11:00 ráno a od 18:00 do 20:00 večer
Dermatolog - online konzultace
Ve 23 letech akné nezmizí, vyzkoušel jsem téměř všechno. Kam jít a kde hledat léčbu?
10 482 Dermatolog 02.11.2013
Ahoj! Ve 23 letech mě problém s akné neopouští. V dospívání jsem tomu samozřejmě nevěnoval velkou pozornost, ale nyní je již zřejmé, že problém sám nezmizí. Mám mastnou pleť, ale všechny druhy „vnějšího“ vlivu, tj. Jakékoli krémy a masti na akné, v nejlepším případě, pomáhají 1-2 týdny, pokud vůbec pomáhají. Vyrážka se vyskytuje v přísně specifické oblasti: od lícních kostí a hlavně dole podél obličeje na obou stranách k bradě. A ani na samotné bradě, ani na nose, ani na čele nejsou žádné akné (velmi, velmi zřídka tam něco vyskočí), ale v této oblasti je to neustále a jako výsledek: všude kolem jsou skvrny, oděrky, tj. Veškerá krása z této jaderné válka na obličej. Šel jsem k různým dermatologům, provedl testy, ale nezjistili žádné významné odchylky, nicméně jedna analýza byla nepochopitelná - pro demodikózu. Doktor uvedl, že podle požadavků nebyl nalezen požadovaný počet živých klíšťat pro diagnózu, ale našli mnoho fragmentů klíšťat, tj. Zdá se, že tam jsou, ale není třeba je léčit, i když si zde nejsem jistý kompetencí lékaře, ale také navštívit všechny ve světě dermatologů není možné skákat z jednoho do druhého. Řeknu dva body, ve kterých se situace na obličeji dramaticky změní: 1. Vezmeme dovnitř aktivní uhlí. Poté, co jsem si vzal uhlí, příštího rána si nejen nevšimnu akné, ale také vidím, jak ty staré ostře vysychají a obecně pokožka obličeje vypadá znatelně lépe; 2. Výlety na jih - moře a opalování. Za 2 týdny mě prostě nelze poznat a na tváři není pupínek, a to navzdory skutečnosti, že na jihu nepoužívám vůbec žádné prostředky. Možná mi tyto funkce pomohou najít kompetentního specialistu, který ukáže, kde hledat léčbu. Budu velmi vděčný!
datum
Otázka
Postavení
21.09.2014
Dobrý den. Mám problémy s pokožkou obličeje, byl jsem odeslán k endokrinologovi (na dětské klinice), předepsal doporučení pro krevní test na hormony štítné žlázy, b / x, cukr, cholesterol, jaterní enzymy. Požádal jsem o přidání analýzy kortizolu a dihydrotestosteronu, souhlasil. Doma jsem viděl, že ve směru místo DGT bylo napsáno DELS a Fr. Testosteron (lékař možná myslel DEAS, nebo se jedná o nesprávný výtisk lékařské sestry). Prosím, řekněte mi, že DHT a DEAS jsou silně propojeny? Musím o chybě informovat lékaře, nebo.
1 ODPOVĚĎ
27.08.2012
Po 2-3 týdny se mi na bradě nalevo vylévaly malé puchýře, zpočátku mě to trochu svědělo, teď ne. Snažil jsem se je rozdrtit, spálit alkoholem, potřít je levosinskou mastí, nic nepomůže. Při vytlačování vytéká voda nebo hnis (zřídka). Také se odlupují (dobře, po stisknutí) odstraním slupku a pod ní jsou opět malé puchýře. Co dělat?!
2 ODPOVĚDI
04/07/2014
Ahoj! Prosím řekni mi! Před měsícem se mi vyvinuly pupínky na spodní části penisu, na varlata, pár pupíků. Potřel jsem to Zoviraxem, Tridermem a zdálo se, že to přešlo, a pak jsem se znovu objevil na stejném místě. Jsou lesklé. A dnes jsem na dříku penisu našel dva malé pupínky, uprostřed bílý bod a jeden větší červený. Žádná malátnost, žádné svědění, žádné svědění. Umývám se každý den. A přesto jsem si všiml jednoho tvrdého pupíku na levé noze poblíž ohanbí. Začínám se bát,.
3 ODPOVĚDI
27.08.2013
Proč nelze Roaccutane užívat samostatně bez odborného dohledu? Co je lékařský dohled? Při užívání tohoto léku s ním nemůžete kombinovat léky pouze jeho vlastní skupiny?
1 ODPOVĚĎ
04.12.2012
Ahoj! Mám následující druh problému. Před měsícem jsem cítil bolest v krku, ale rychle jsem jednal - inhalace chlorofylliptem. Příznaky zmizely, ale po týdnu nebo dvou se na těle (na zádech a obličeji) objevilo zanícené červené akné. Současně bylo pociťováno břišní nepohodlí. Mimochodem, jedl jsem máslo, koupené od soukromého vlastníka na trhu. Zdálo se, že je to dermatolog - pokrčí rameny. Sám jsem očistil střeva a tělo jablečným octem. Zlepšení přišlo během.
HODNOCENÍ LÉKAŘŮ
KATALOG ZDRAVOTNÍCH CENTR
18+ Online konzultace slouží pouze pro informační účely a nenahrazují osobní konzultaci s lékařem. Podmínky použití
o projektu
Pro pacienty
Pro lékaře
Blog projektu
Reklamní
Technická podpora
Vaše osobní údaje jsou bezpečně chráněny. Platby a provoz stránek se provádí pomocí zabezpečeného protokolu SSL.
Akné ve 23, 3 odpovědi, 0 komentářů, konzultační fórum „Dermatologie a venerologie, dermatolog“
Faktem je, že akné (akné, černé tečky, černé body - komedony), jakékoli „konfigurace“, často, - toto, streptokokový zánět (přechod saprofytické streptokok žijící v symbióze s lidmi, do parazitické formy - kvůli jakýmkoli změnám směny) a aktivace saprofytického obličeje mikroskopický roztoč Demodex. I když klíště formálně nebyl nalezen - na tom nezáleží (klíště existuje ve všech lidé, ale ne vždy to najdou při škrábání!) Nejsou to nemoc - to je NORM. Hormonální pozadí může také mít význam - ale nestojí za to na něj při takové příležitosti působit... Masti a krémy s tímto jevem jsou obvykle špatně tolerovány... Hotové výrobky (zinerit, skinoren, basiron, curiosin atd.) jsou také obvykle neúčinné. Kosmetologické procedury mohou další průběh dokonce zhoršit. Neberte nic dovnitř potřebovat (speciální antibiotika) - protože neexistuje žádná infekce ne! Roztoč Demodex a streptokok existují v kůži všech lidí - to jsou její NORMÁLNÍ obyvatelé, saprofyty. A zatímco jejich něco nevyvolává přechod do parazitické fáze - jsme jejich přítomnost Nevšimli jsme si to. Nejsou nemoc - jsou NORM. Tělo tedy nedá bojovat s antibiotiky a antiparazitiky uvnitř - he bude zahrnovat imunitní obranu K OCHRANĚ těchto zánětlivých látek! Zkuste následující (tento obvod mnou vyvinutá léčba a úspěšně se používá již více než 20 let): nákup v lékárně 2 lahve (každá 40 ml) 2% salicylového alkoholu, balení (10 Ampule) 1% roztok dioxidu (každý 10,0), láhev Dimexidum a balení tablet "Metronidazol". Otevřete všechny ampulky dioxidin, smíchejte s celým objemem tuku. alkohol, přidejte 1 tabulku. lžíce Dimexida a 4 tabulky. lžíce vařené vody. Poté rozdrťte 3 tablety metronidazol, přidejte k roztoku a protřepávejte až do maximálního rozpuštění. Abyste nezaschli - přidejte 1/2 lahve (25 ml) Glycerin.
Vyčistěte dvakrát za den (nejméně šest měsíců). Mimochodem, může také pomoci při dalších zánětech kůže. Před použitím protřepat...
A musíte se umýt ne kohoutkem, ale balená minerální voda (pouze přírodní, ne umělá mineralizovaný) - typ "Essentuki" - sulfáty v něm obsažené regulují práce mazových žláz a snížení zánětu v kůži...
Web pro recenze: https://prodoctorov.ru/moskva/vrach/130209-chernyavskiy/#otzivi
Jste ale neoprávněným uživatelem.
Pokud jste se zaregistrovali dříve, pak „přihlaste se“ (přihlašovací formulář v pravé horní části stránky). Pokud jste zde poprvé, zaregistrujte se.
Pokud se zaregistrujete, budete moci v budoucnu sledovat odpovědi na své zprávy, pokračovat v dialogu v zajímavých tématech s ostatními uživateli a konzultanty. Registrace vám navíc umožní vést soukromou korespondenci s konzultanty a dalšími uživateli webu..
Akné na obličeji: hlavní příčiny
K účinnému boji proti akné nestačí znát dobrého dermatologa a získat arzenál speciální kosmetiky. V ideálním případě se problému lépe předchází, a proto si musíte být vědomi jeho příčin..
Elena Lugovtsova Autor
Ekaterina Turubara Expert
Proč se objevuje akné
Pupínek je zánětlivý prvek. Proces zánětu je spojen s mazovou žlázou. Když je z nějakého důvodu narušen odtok mazu, dojde k ucpání kanálků mazových žláz a začne se v nich množit propionbacterium akné (v poslední době se jim začalo říkat akné cutbacterium (Cutibacterium acnes).
Tyto mikroorganismy neustále žijí v lidské kůži, ale když jsou ucpané kanály mazových žláz, vytvoří se ideální prostředí pro jejich reprodukci, protože bakterie způsobující akné jsou anaeroby, to znamená, že k syntéze energie nepotřebují vzdušný kyslík..
Část příčin akné - vnitřní i domácí - se odráží ve videu.
Jak vidíte, existuje mnoho důvodů. Které vám „vyhovují“? Udělejte závěry: co je třeba změnit obvyklým způsobem života.
Vědci o tom mají spoustu myšlenek, zde jsou některé z nejvíce studovaných faktorů, které vyvolávají narušení odtoku mazu a zánětu mazových žláz.
Nesprávná výživa
Vzhled akné je viněn z mouky, sladké, mastné - tato trojice je však zodpovědná za téměř jakýkoli zdravotní problém. Pokud tyto potraviny ze stravy odstraníte, pokožka bude znatelně čistší. Nedávné studie naznačují, že kromě známého a zmíněného „škodlivého“ může mléko přispívat k rozvoji akné a také ke zneužívání omega-6 mastných kyselin. Mimochodem, ve stravě často převládají ve srovnání s omega-3 mastnými kyselinami, které mají pouze příznivý účinek a pomáhají zlepšit situaci s problémy s akné. Napsali o tom polští vědci.
Předcházení vyrážkám zahrnuje zdravou a vyváženou stravu a přítomnost základních vitamínů ve stravě. Zejména vitamíny A, C, skupina B. Chcete-li kompenzovat nedostatek živin, můžete je užívat v tabletách nebo kapslích.
Negramotná péče
Potrubí mazových žláz jsou ucpána přebytečným mazem, který je smíchán s odumřelými buňkami epidermis, částicemi make-upu a každodenní špínou. V tomto ohledu je třeba při péči o mastnou pleť klást zvláštní důraz na čištění..
Je zřejmé, že dotýkat se obličeje špinavými rukama nebo používat neumyté štětce na make-up znamená provokovat akné..
Moje kamarádka Natasha sdílí své bohaté zkušenosti. Období jejího boje proti akné je již minulostí, ale přesto je o co se podělit. "Došel jsem k závěru, že nejdůležitější věcí je čistota." A nejen praní (to je samozřejmé) a utírání „mluvčími“, které kdysi dávno připravovali v lékárně, ale také čistota všeho, co se dotkne tváře: polštář, šála, čepice, kapesník atd. Stačí vám, co něco, každá byaka určitě vyskočí. Směšně. Dokonce se mi zdálo, že v zaprášeném nevyčištěném bytě se můj nešťastný obličej zhoršoval “.
A pokud estrogeny (ženské pohlavní hormony) potlačují produkci kožního mazu, pak ji androgeny (mužské hormony) naopak stimulují. Navíc to není ani tak přebytek androgenů, jako spíše citlivost receptorů mazových žláz na ně. Proto při stejné hladině hormonů bude mít jedna osoba akné a druhá nebude..
Akné u ženy po 20-30 letech - důvod k návštěvě gynekologa a endokrinologa.
Nemoci
Jedná se hlavně o problémy s gastrointestinálním traktem. V případě poruch trávení (i v důsledku nesprávné výživy) je narušena rovnováha mikroflóry. To také ovlivňuje stav pokožky. Několik studií již zjistilo rozdíly ve složení střevní mikrobioty u lidí s akné a bez akné. Což samozřejmě přináší nové otázky vědcům, ale také hypoteticky otevírá nové zajímavé příležitosti při studiu problému (citujeme studii pekingských vědců).
Poruchy trávení vedou k nadbytku toxinů v gastrointestinálním traktu, odkud vstupují do krevního řečiště a mohou negativně ovlivnit stav pokožky a přispívat k zánětu.
Econ vole
Stránky
Témata
Kde jsem?
Středa 9. května 2018.
O akné. Kdy projdou? (Ve 23)
Projde to samo. Ahoj. Dnes bude blog Econ Dude hovořit o naléhavém problému dospívajících a mladých lidí, o akné.
Řeknu vám hlavní věc, když projdou a jak se jich zbavit.
Mládí je zvláštní věc, zapomínáte na to.
Zapomenete, že jednou, ve věku 17-19 let, se na vás něco opravdu vznášelo a opravdu jste si mysleli, že to byl váš největší problém v životě, ve světě a ve vesmíru.
Akné je takový problém. Akné může výrazně snížit sebevědomí člověka a negativně ovlivnit psychiku, takže se s ním budeme zabývat.
Obrovský problém - akné na obličeji
Moje akné se také vznášelo a vznášelo se velmi silně, i když, jak nyní chápu, když mi je více než 25 let, ve skutečnosti jsem neměl tolik akné jako některé a vše, co jsem si pak pro sebe vymyslel, bylo všechno to byl nesmysl.
Ano, teď nemám téměř žádné akné, a i když se objeví, ani mu nevěnujete pozornost. No pupínek a pupínek, velký problém? Ale sakra, když si vzpomenu, jaké odpadky jsem si o tom v dětství nemyslel, je to už děsivé. A koneckonců vím jistě, nebyl jsem jediný, pro koho je akné největším problémem.
Stačí si přečíst některá fóra a diskuse lidí.
Kolik lidí trpí a trpí, že se prostě nesnaží akné zmizet, to jsem také zkusil (moc to nepomohlo).
No, teď, i když nejsem úplně dospělý, ale zdá se, že už nejsem dítě, existuje vzácná příležitost psát o takových věcech, protože jsem ještě nezapomněl, jak jsem se tehdy cítil a umím psát čestně, přiměřeně a objektivně.
Naprosto totéž, psal jsem o těchto věcech, podobných článcích:
Jak se nedostat do Friendzone a jak se z toho dostat?
Život bez masturbace. Výhody a nebezpečí abstinence
Doporučuji vám, abyste si také přečetli tyto dva mé články, které jsou jedním z nejlepších na blogu a jsou také velmi blízké tomuto tématu, protože u lidí existuje spousta nejrůznějších ohrad a mylných představ, například to, že akné je spojeno s masturbací, nebo že akné velmi narušuje najít dívku a zasahovat do vztahu. Nebo co například máte sex, pak nebudete mít akné. Takové škodlivé iluze mohou velmi otrávit životy lidí a v tomto článku budu hovořit také o věcech, o kterých se nebývá zvykem mluvit..
Další článek o akné?
Téma čistoty obličeje a akné je velmi otřesené, protože tento problém trápí lidi po celá staletí. Na toto téma již existují miliony článků a vše je všude přibližně stejné. Můj článek je moje osobní zkušenost a můj pohled na problém. Některé věci, které jste někde četli, zde jen potvrdím a některé vyvrátím.
Nemyslím si, že s tak vysokou konkurencí může tento článek zaujmout vysoké pozice při hledání Google nebo Yandex, takže pokud to bylo pro vás užitečné, dejte mu odkaz svým přátelům nebo jej sdílejte na sociálních sítích nebo na některých fórech. Na blogu Econ Dude takové články často nepíšu, protože vyžadují spoustu upřímnosti a osobních příběhů, ale bez toho v tomto tématu nic není.
A vím, že nechcete číst další typický nudný článek, kde se zase říká, co jste už stokrát četli o akné. Pokud si později budete chtít přečíst něco opravdu rozumného (a zábavného), přečtěte si článek o Lurce.
Legrační skutečnost, která není v tomto tématu, váš pokorný služebník (já) úspěšně publikoval 3 články o Lurkomorye, na které jsem dlouho hrdý. Jaké články - neřeknu.
Co je akné obecně, jak se objevují?
Jak o tom všem můžete mluvit, pokud nerozeznáte banální věci z biologie, fyziologie a vědy? Jak můžete porozumět akné, pokud se nepokoušíte pochopit, co to je a jak se objevují?
Akné je pojmenováno podle vědeckého akné nebo akné a je považováno za zánětlivé onemocnění kůže. A i zde začínají nejrůznější nedorozumění a problémy. Pokud je něco onemocněním, pak je uhrovitý člověk nemocný, lze vyvodit takové závěry. Pokud má však každý druhý teenager v určitém věku akné, co, každá sekunda je nemocná? Pokud se jedná o nemoc, jak píše dokonce i Wikipedie, proč na ni již stovky let nebyl vynalezen lék? Nesmysl, ve skutečnosti je to jako říkat, že například šedé vlasy (když vlasy starým lidem zbelí a ztratí barvu) jsou nemocí.
Nejedná se o vůbec nemoc, to je něco, co se stane téměř každému v určitém věku. Když řekneme, že něco je nemoc, pak existují určité negativní účinky, že? Jaké jsou negativní účinky pupíků z biologického hlediska? Jak akné poškozuje tělo? Naprosto nic! Pokud akné poškozuje psychiku a stav člověka, pak se to v psychologii nenazývá nemoc, ale psychóza, neuróza nebo porucha. Tady ano, akné může způsobit takové špatné věci na mentální úrovni, ale tyto věci nejsou ani přímým důsledkem akné, protože určitá část adolescentů s akné s nimi žije pokojně a nijak neovlivňují jejich stav.
Stručně řečeno, dokonce i z definice akné, dokonce i vědci a lékaři vysílají jakýsi malomocný štítek, že akné je nemoc.
A není divu, že pak lidé mají psychické problémy s akné. Pokud jste nemocní, ale nemáte lék, jak se nebát?
Akné z hlediska vědy
Je to zábavné, ale ve vědeckých článcích píšou prostým textem, že příčiny nemoci zůstávají neznámé. Jak je to? Rok 2018 je rokem na dvoře, akné u lidí od doby Justiniána I. (byzantského císaře, který vládl před 1500 lety), přinejmenším, ale stále nezjistili, proč se to děje a co to je?
Extrémně podivná pozice vědy, vzhledem k tomu, jaké utrpení akné způsobuje dospívajícím a některé dokonce zlomí jejich životy a psychiku.
Buď v pořádku, nebo opravdu dobře, není jasné, co to je a odkud pochází. Vědci nevyřešili hádanku 1500 let, počkáme si.
A všechno, co chytří lidé, stejně jako lidé, píší o akné, to jsou solidní odhady. Malý průzkum, málo údajů, pocit, že se o toto téma opravdu nikdo nestará, a proto se do něj nezapojují vážní lidé.
A to je o to překvapivější, že mazaní kluci už desítky let tlačí na nejrůznější krémy na akné, doplňky stravy a gely, ale jak může toto všechno pomoci a vůbec fungovat, pokud je oficiální vědecká pozice taková, že si není 100% jistá ani co jsou akné a proč k nim dochází? Velmi zvláštní příběh, jo?
Připomíná to něco z příběhu s mlékem:
Přestaň to pít! O poškození mléka
Že nám všem bylo řečeno, že je to užitečné, i když to není vůbec skutečnost.
Proč se akné objevuje a co jej způsobuje?
Často můžete najít podobné seznamy věcí, které způsobují akné. Jako když něco děláte nebo něco neděláte, pak bude akné víceméně. Tyto seznamy se liší na různých webech a neexistuje žádný adekvátní / vědecký.
Nemoci gastrointestinálního traktu (gastrointestinální trakt);
Demodectic svrab (akné roztoč);
Sluneční světlo;
Přechodný věk;
Stres, který aktivuje nadledviny;
Hyperaktivní mazové žlázy;
Sledování videa Lariny;
Hromadění odumřelých kožních buněk;
Mikroorganismy;
Kožní léze doprovázené zánětem;
Užívání anabolických steroidů;
Užívání léků obsahujících halogeny (fluor, chlor, brom, jod), lithium a barbituráty.
Mnoho dalších uvedlo, že s tím jsou spojena žaludeční onemocnění. Jak - neřekli, ale zdálo se mi, že piji ještě další antibiotika, už na léčbu žaludku, a to také nakonec nepomohlo.
Moje rada pro vás tedy není žádná antibiotika, pokud jde o akné. Tělo je samozřejmě stále mladé, vydrží, ale antibiotika jsou extrémně škodlivá a ničí nejen špatné bakterie a mikroorganismy (anti bio - proti životu), zabíjejí vše, na co mohou dosáhnout, včetně dobrých věcí.
Je to jako kobercové bombardování celého města, když se nepřátelé uchýlili do jediného malého domku - velmi nebezpečné, nákladné a hloupé.
Akné v žádném případě nesouvisí se žaludkem a trávením. Ti, kteří jsou v pořádku, je také mají a ti, kteří mají vůbec vředy, je někdy nemají..
Dále nám bylo řečeno, že stres aktivující nadledviny je příčinou akné. O stresu při práci jsem psal samostatně, ale sakra, jak by vás napadly takové věci, když se mluví o akné? Ti, kdo píší, že stres způsobuje akné, píší velmi škodlivé věci. Jak to funguje?
Myslíte si, že stres způsobuje akné, máte akné, máte stres z akné, tedy více akné. Tento začarovaný kruh problém nijak nevyřeší. Stres neovlivňuje akné. Znám milion super nervózních a stresujících mladých lidí, kteří nemají žádné akné.
Ve skutečnosti na akné nemá vliv nic jiného než dospívání. Toto je jediná přesná příčina akné - určitý věk a žádné jiné neexistují. Alespoň všechny ostatní nebyly s jistotou prokázány, a pokud je tam nějaký vliv, je to nepřímé a nevýznamné. Opravdu, v 99,99% případů, ti, kteří mají akné ve věku 15-20 let, dokonce až 25, jejich akné později okamžitě zmizí za pár měsíců.
A pak obvykle žijete, aniž byste si pamatovali, jak jste trpěli akné. Objevují se další problémy, které více létají mozky.
V životě je to vždy tak, vyřešíte jeden problém a situaci, která vypadala jako konec světa - objeví se další. Věčná válka bez zastavení pro některé lidi, včetně války se sebou samým. Ale nemyslím si, že je to špatné, toto je život. A takoví lidé, kteří neustále řeší některé problémy a chtějí se zlepšovat - jdou dál.
Skutečná příčina akné
Existuje pouze jedna jasná příčina akné a pouze jeden naprosto funkční způsob, jak ji vyléčit. Stáří. Hloupý věk.
Akné je přítomno ve věku 13 až 23 let, plus nebo mínus pár let, a poté automaticky zmizí. To se stává jistě, jistě pro všechny a v 99,99% případů. Pravděpodobně je smutné si to znovu přečíst zde, když chcete věci nějak urychlit, nechcete čekat, ale nějak musíte žít s akné, ale příliš se nebojte, ale čtěte dál. Řeknu vám, jak můžete na chvíli produktivně a šťastně žít s akné, a také o tom, že opravdu existují věci, které snižují počet akné.
A ano, jsou na seznamech, jak porazit akné, ale obvykle nejsou zdůrazňovány, ale osobně mi pomohly.
Chci také říci jednu globální věc.
Ekologie a akné
Pokud je něco skutečné a občas se sníží počet akné, téměř na nulu, jedná se o dočasný přesun z páchnoucího města do místa, kde je lepší ekologie. Navíc, pokud jste cestovali do jiných zemí, například do Gruzie nebo někam jinam, kde je dobré klima a příroda, pak jste si možná všimli, že tam lidé prakticky nemají akné..
Z nějakého důvodu velmi málo lidí mluví o ekologii v rámci tématu akné, i když jsem si sám ověřil, jak moc to ovlivňuje.
I za dva týdny se vám vyplatí jet za babičkou na vesnici nebo do malého městečka, kde je blízko les, řeka, jezero a příroda. Jezte normální jídlo, protože akné někde okamžitě zmizí. To všechno si dokonale pamatuji.
Šel jsem k babičce do vesnice, žil jsem tam tři dny - žádné akné.
Myslím, že ekologie skutečně ovlivňuje akné. Máme na mysli zejména čistotu vzduchu. Téměř každé velké město v jeho středu má velmi špatné prostředí. Téměř nikdy o tom nepřemýšlíme, zvykneme si a nevšímáme si to. A obecně málo lidí myslí na ekologii. Kamaz smrdí, co jelo vedle toho, co se děje?
A v konvenčním Dánsku projel poblíž náklaďák a nezapáchá, jak se má?
Tam se standardy kvality benzínu liší a veřejná doprava může být obecně elektrická, což nijak neosmradí..
Není to jen v jiných zemích, ve stejném Dánsku v průmyslové oblasti bude vše páchnout, je to v konkrétním městě a místě.
Rusko je plné nejčistších míst a měst, ale existují i pekelná. Nejzajímavější na tom je, že většina lidí ani neví, kde je dobré prostředí a kde špatné, protože média o tom nepíšou a vy je musíte kopat sami, ale každý je zvyklý na špatnou ekologii. Je to jen tehdy, když už je to démonický jedovatý zápach - začíná nás stoupat.
V blízkosti továren jsou extrémně páchnoucí města - to je obvykle smrt. Jsou tam pěkná a čistá města. Ale pokud tam nejsou žádné továrny, nemusí být práce, to je problém, ale to není ani váš problém, ale společnost a stát.
Budete si muset najít normální práci a tam, kde je čistá.
Vidíte, že i takové věci, jako je jednoduché akné, dávají lidem dokonce i globální otázky, měl jsem je například. Hledání odpovědí na takové mladícké otázky vás nutí přemýšlet, něco dělat a měnit se k lepšímu, takže akné je také důležitou etapou ve vývoji člověka..
Nešlo o akné - neznáte život a utrpení!
Jídlo a voda - účinky na obličej
Už jsem jednou psal o tom, jak jsem začal častěji jíst salát a obecně dodržovat dietu, a také jsem psal o čisté vodě, kolik toho můžete vypít.
A nepřímo ovlivňují akné také věci jako jídlo, jídlo a voda. Akné je obecně čistota pokožky. Zcela nedávno pro nás přišel pracovat nový chlap, skvělý člověk, ale má pupínky po celé tváři. Je pravda, že se moc nehýbe a nikdo ho nijak neutlačuje, ale obecně z něj vychází nějaký negativní pocit v tom smyslu, že má opravdu nějaký kožní problém.
Koneckonců, je třeba oddělit dvě věci. Ty akné, které jsem měl jako dítě, a které má většina z těch, kteří si přečetli tento článek, jsou akné samotné. No, 3 pupínky mohou, no, maximálně 5 kusů, ještě pár malých. To je všechno jeden příběh a dokonce i tolik akné nás stoupá. Když však uvidíte takového chlapa, který má opravdu 100 akné, celá jeho tvář je pokryta akné a vědí, že to není jen jakési zarudnutí, ale opravdu, jako by v každém z nich byl nějaký hnis, pak je to jiná věc.
A ve skutečnosti je to jeho skutečný problém s akné, ale většina lidí, kteří se trápí akné, takový problém nemá. Mají málo akné.
Jedná se tedy o jasný signál problémů s jeho pokožkou a ošetření tam již může být vyžadováno, ale když byl v práci oběd, podíval jsem se na to, co jedl, a všechno bylo jasné. Čipy, cola, čokolády a všechno se špinavýma rukama. Často se dotýká jeho tváře a samozřejmě si před tím neumývá ruce, neumyje si obličej.
A ve skutečnosti může takové jídlo nebo dokonce hloupý nedostatek čisté vody negativně ovlivnit akné. Voda je život, pokožka musí dýchat a přijímat vodu. K tomu musíte pít, pít ne colu, ne limonády a dokonce ani džusy, ale čistou čistou vodu. A také k otázce ekologie - musíte chodit častěji, aby pokožka přijímala slunce a kyslík a nedýchala prach, špínu a všechny druhy trosek.
Ve výsledku můžete radikálně upravit svůj jídelníček..
Ořechy, saláty, vše je přírodní, čerstvé, vše si můžete uvařit sami. Pijte hodně vody, vypijte 2-3 litry čisté vody denně, abyste vypláchli všechny nečistoty. V balíčku nemusíte jíst žádné hovno, žádné krásné a sladké čokolády, žádné hranolky! Vyzkoušejte zdravou stravu, přečtěte si o ní, miliony materiálů.
Všechny tyto čokolády a špatné jídlo jsou inzerovány:
Expanze západních společností v Rusku - můžete si přečíst
Neexistují pro ně žádné výhody, ani pro pokožku. Solidní poškození.
Plavecký bazén, sauna a sport obecně
Bylo to, když jsem měl akné, že jsem šel na jógu, v článku jsem řekl, jak mi to pomohlo a stále těží. Obecně platí, že v životě chodím do bazénu, celkem pravidelně 1–2krát týdně, toto podnikání opravdu miluji. Zastavil se pouze v posledních letech.
No, ráda plavu.
Bazény tedy často mají saunu nebo vanu i sprchu.
Můžete jít do bazénu i večer nebo brzy ráno, když je málo lidí, pokud si vezmete parní lázeň pro svůj vzhled kvůli akné (tehdy jsem stoupal).
A to je to, co řeknu, sauna a koupel hojí akné mimořádně dobře..
Píšu na svém blogu Econ Dude o věcech, které mě zajímají, o mnoha tématech, od ekonomiky po vytváření her a kreslení, ale v každém tématu jsem velmi průměrný, ne super odborník. A při psaní tohoto článku se cítím jako palačinka, ale v případě akné jsem vlastně odborník, protože jsem tím opravdu roky trpěl, chodil ke všem lékařům, všechno četl a všechno zkoušel. Tento pocit jsem měl, jen když jsem to napsal:
Jak vyléčit závislost na počítačových hrách?
Napíšete takový článek a pochopíte. Sakra, ale opravdu mám na toto téma odborný názor, mám co napsat a mám co sdílet. Dobrý :)
Akné je v každém případě nějaký druh zánětu kůže, že? Co dělá sauna a parní lázeň? Vysoké teploty otevírají póry a čistí pokožku. Účinek, pokud pijete čistou vodu, je ještě silnější. Sedíte tam pocení, veškerá špína vychází póry.
A opravdu, jak si pamatuji, po bazénu, sauně a koupeli - tvář byla vždy čistší. Navíc plavání a plavání jsou pro člověka téměř nejpřirozenější sporty, lidé plavou tisíce let, je to stejně přirozené jako běh.
Proto vám důrazně doporučuji jít do bazénu a do jednoho, kde je sauna nebo vana. Vzpomínám si, že někdy dokonce 15 minut plavu a pak 30 minut jdu do sauny.
Box (také jsem šel na to) nebo tam houpací křeslo (také šlo) - to vše je z hlediska boje proti akné, ne ze skutečnosti, že to pomáhá. Vysvětlit.
V posilovně získáte ještě více testosteronu, mužského hormonu, který částečně způsobuje akné. Z toho nevyplývá, že musíte být ženou, aby neexistovali, právě v pubertě dostáváte obrovskou dávku mužských hormonů, proto se vám láme hlas atd..
A v takovém období je houpací křeslo kontroverzní záležitostí. Nejsem proti houpání nebo silovému sportu, zvláště o něco později, od 20 do 22 let a starších, ale v raném věku as akné se mi zdá, že vás to rozhodně nezachrání.
I když například fitness, a pokud existuje sauna - proč ne? Pokud je to běh, nějaký druh sportu, jako je venkovní fotbal, hodně to pomůže..
Jak vidíte, při boji s akné možná budete muset změnit celý svůj životní styl, od každodenního života, přes sport, práci, jídlo a místo bydliště, ale není to úžasné? To pomůže mnohem později v životě, když akné zmizí..
Chemie a prášky na akné
Žádní přátelé, moje osobní zkušenost naznačuje, že nejen že za to všechno utratíte spoustu peněz, nebude to mít žádný skutečný efekt. Existují velmi jednoduché věci, které můžete použít, ale něco nákladného a ještě více antibiotik, o tom jsem už mluvil. Pravděpodobně to nepotřebujete a nepomůže to proti akné a akné..
Jednoduché věci co?
Stačí si umýt obličej nejméně dvakrát denně mýdlem, nejběžnějším, osprchovat se 1-2krát denně a několikrát denně si umýt ruce, když přicházíte ze špinavých míst. Je to velmi základní hygiena, kterou mnoho lidí zanedbává..
Akné je nějaký druh bakterie, přinášíme je z ulice.
Proto je prosté mýdlo a voda omývá a zabíjí.
Není třeba fanaticky se umýt 100krát denně, to akné proces nezrychlí, ale může vám pomoci pravidelná hygiena.
Pilulky a to všechno, už jsem psal. Šlo mi to špatně.
Pivovarské kvasnice, aktivní uhlí a tak dále - pil a nepomohlo. Nevšiml jsem si silného účinku. Koneckonců, pochopte, jaký další problém.
Problém při řešení akné
Tento problém existuje nejen v boji proti akné, ale i v mnoha dalších věcech v životě. Faktem je, že když něco děláte, účinek není vždy viditelný okamžitě. Navíc někdy musíte dlouho čekat, než uvidíte účinek..
Řekněme, že jsem měl kanál YouTube se 100 předplatiteli. Nahrál jsem nové video, pak další a další. Kde jsou noví předplatitelé? No, ať jich je 105, ale já chci 1000. Nyní mám například 3300+ předplatitelů a průměrně +5 kapek denně. (Tady je můj částečně opuštěný kanál YouTube, pokud máte zájem).
Pokud teď chci například 5k předplatitele, musím počkat. Chcete zrychlit? Musíme dělat více videí, zvyšovat kvalitu, investovat do reklamy a mnoho dalšího, ale ve skutečnosti v každém případě a já dělám cokoli - na dosažení výsledku si musíte počkat. Výsledek často není dlouho viditelný.
Předpokládejme, že si přečtete tento článek, myslíte si dobře, jídlo + sauna s bazénem, zkusím to. Dobře jsme se najedli, šli do bazénu a tam je akné, no, možná o 3% méně, ne moc. Nefungovalo to, Econ Dude lhal na internetu!
Ano, nelhal jsem, jen s jakoukoli metodou potřebujete čas, stabilitu, pravidelnost a systematickou práci. Vytrvalost je nutná. Nerozpouštějte snoty a nestěžujte si na to, jak je svět nespravedlivý, Bůh mě potrestal akné, nebo na to, co jste si tam říkali (řekl jsem o tom samém).
A musíte přemýšlet o tom, jak problém vyřešit a co dělat. A nejen myslet, ale také dělat. Prostřednictvím neochoty, prostřednictvím obav, rozpaků atd. Vyrobit se.
Vícekrát musíte jít do bazénu a uvařit si normální večeři pro sebe, ale 50krát! Vyžaduje to hodně úsilí, ale účinek se časem dostaví. 2 týdny již mohou být nějaké, spíše 1–2 měsíce, možná 3–4 měsíce.
Zároveň nezapomeňte, že pokud máte nyní 17 let, můžete výrazně snížit počet akné, ale pak se najednou mohou znovu objevit a můžete si myslet - všechno bylo marné a nic nefungovalo. Ve skutečnosti vše fungovalo a nic nebylo zbytečné, prostě všechno, co děláte, aby bylo méně akné - funguje to, ale nakonec a 100% problém nevyřeší, akné samo zmizí, až když vaše tělo zastaví hormony klobásy, to je 20 let, v 23 se může stát. A předtím je ve vašich silách snížit jejich počet pomocí vašich snah a akcí a navíc vám poskytne užitečné dovednosti v životě.
O kráse obličeje
Víš, co jsem si myslel, když jsem měl akné?
Vzpomněl jsem si na historii starověkého Říma.
V Římě byla kavalérie elitní armádou, samotní jezdci si veškeré vybavení kupovali sami, byli to vznešení lidé elitního původu - aristokracie. To byla úderná pěst vojsk, i když o všem rozhodovala pěchota, ale jízda byla extrémně silná.
Takže, jeden barbarský vůdce, víte, co udělal?
Postavil se proti Římu.
Řekl svému gangu nemytých barbarských gopniků, aby porazili jezdce kopími jen do obličeje, aby se pokusili obličej poškodit, protože obličej pro ně je nejdůležitější částí těla. Neexistuje krásná tvář - pro takového člověka je život zlomený, i když má ruce a nohy neporušené. V bitvě, když divokí barbaři začali mířit očima a obličejem, římští občané uprchli, protože pro ně bylo strašnější žít jako blázna než zemřít.
Z nějakého důvodu mi tento příběh často připomíná příběh s akné. Pro mnoho lidí s akné je ve skutečnosti děsivější žít jako blázen (podle jejich názoru, i když téměř určitě nejste blázen), než dokonce zemřít. Tolik krásy obličeje bylo důležité.
A víte, to mě také naučilo lekci v dětství, kterou akné dalo.
Není třeba se tolik starat o krásu obličeje.
Ve skutečnosti se může stát cokoli, ale tvář je samozřejmostí. To není něco, co si zasloužíte nebo jste vyhráli poctivou prací nebo inteligencí. Bůh nebo jen okolnosti vás mohou kdykoli potrestat, a to i za podmíněného odeslání akné. Je to také poučení od Boha, že v životě a v člověku jsou věci, které jsou důležitější než tvář a vzhled..
Zdálo se mi, že jsem blázen, i když o tři roky později jsem byl informován velmi krásnými dívkami, že ve skutečnosti neviděli nikoho krásnějšího než já. A legrační je, že mě to potom dokonce rozzlobilo, protože teď je tvář to nejmenší, na co chci být hrdý, protože to není výsledkem mé práce nebo úsilí, to je dané.
Nyní neposuzuji ostatní lidi podle jejich vzhledu..
Pokud má člověk akné, tuk nebo nějaké vady - nekritizuji, směju se, neponižuji ani neposuzuji tolik, kolik chápu, jak těžké pro něj může být žít, protože s akné se cítíte stejně jako ti lidé.
Ale vaše akné po nějaké době navždy zmizí, ale jejich onemocnění nemusí nikdy zmizet, můžete si představit, jaký život potřebují?
A možná je akné takovou lekcí od Boha pro některé lidi, kteří věnují přílišnou pozornost svému vzhledu..
Krása tváře je v pohodě, samozřejmě, o osobě a jejím původu se dá říci hodně tváří, ale neměli byste se příliš soustředit na to, protože morální vlastnosti člověka nebo jeho profesionální dovednosti ne vždy závisí na osobě. A na světě jsou věci, které je třeba udělat nebo zajímavé udělat, bez ohledu na vzhled. Existují lidé, se kterými stojí za to komunikovat, bez ohledu na to, jak vypadají. A vy jste stejní. To, co děláte, nezávisí na akné.
Existuje také další lekce. Je zřejmé, že jsem byl dítě a vy (pravděpodobně) jste nyní tento problém akné příliš nafoukli..
Chápu, že vám to řekla i vaše matka a vy jste ji neposlouchali, že měla také akné a že se také obávala, ale všechno zmizelo. Má tak 100% pravdu, ale celý rozdíl mezi mnou a vaší matkou spočívá v tom, že si to všechno emocionálně pamatuji, ale ona zapomněla. Proto nesdílí vaše pocity, ale ve skutečnosti říká všechno správně.
Chápu, jak důležitá je krása obličeje pro mnoho, zejména pro dívky a dívky, ale mimochodem, všimli jste si, že problém s akné je častější u mužů?
To je způsobeno hormony. Ale dívky se o nic méně neobávají, zatímco se je snaží skrýt pomocí kosmetiky, což nemusí vždy fungovat a mimochodem, některá kosmetika je pro pokožku velmi škodlivá a vede jen k akné. A chlapci, legrační, pupínky mohou být velmi dobře skryty s vousy, když začne růst. To je takový životní hack.
Kouření, alkohol a akné
Podle mých zkušeností kouření nemá na akné žádný vliv. Dokonce řeknu víc a pravděpodobně se to mnoha nebude líbit. Pokud přestanete kouřit, aby vaše akné zmizelo, může jich být dokonce více. Faktem je, že přestat kouřit je poměrně nervózní proces a stres, nervy a hormony ano, mají nějaký účinek. A ačkoli jsem výše napsal, že potřebujete zdravý životní styl - opravdu ho potřebujete a musíte přestat kouřit, ale ne kvůli akné. Je to jen třeba vyhodit, protože je to škodlivé.
Kouření má zajímavý účinek na obličej, tvář kouří rychleji. Ale bude hodně hloupé kouřit hodně, abyste rostli rychleji, protože s tváří starého muže ve věku 25 let budete žít s takovou tváří dalších 50 let a věřte mi, bude to nechutné a budete neustále závidět těm, kteří nekouřili a vypadat mladší... Akné zmizí za rok a zničíte si zdraví a tvář na 40 let.
Pokud jde o alkohol, má velmi zvláštní účinek na akné. Ve skutečnosti to na ně nemá žádný účinek, ale má to vliv na psychiku. Pokud jste tedy opilí, přestanete se trápit akné, a pak, když dojde k poruše, budete se tím trápit ještě častěji. Takže alkohol nakonec nešetří.
Výsledkem je, že kouření a alkohol nepomáhají léčit akné..
Akné, vztahy, dívky a sex
Nejbolestivějším tématem je vlastně začarovaný kruh. Myslíte si, že nemáte přítelkyni, protože máte akné, ale existuje také obecně hloupost, že pokud nemáte sex, máte více akné. To je naprostý nesmysl a tady je důvod. Masturbace (masturbace) je technicky téměř k nerozeznání od sexu a nepotřebujete k tomu nikoho.
Výsledkem je, že pokud to děláte akné, znamená to, že ani sex je nevyléčí. Orgasmus nemá na akné téměř žádný vliv.
Ano, pokožka se poté vyčistí, ale jak jsem řekl, účinek masturbace je stejný. A sport má ve skutečnosti přibližně stejný účinek.
Dále, pokud jde o skutečnost, že dívky nemají rádi ty s akné.
Možná vás překvapí, ale obrovské množství dívek se o vzhled chlapa nestará. To si u mužů neváží. Tito muži hodnotí vše podle velikosti zadku a hrudníku a podle krásy obličeje, protože muži jsou primitivnější.
Pokud v tomto věku má 50% mužů akné, pak akné není pro dívky klíčovým faktorem. Téměř jistě znáte někoho s akné, který má krásnou přítelkyni. Pokud vidíte například chlapa bez akné s chladnou dívkou, pak je pravděpodobně jen starší, to je vše. Pro dívky nemusí být důležitější to, jak vypadáte, ale jak se cítíte, konečné sebevědomí.
Sebevědomý blázen tak může získat drsné dívky a pohledný muž může být celý život bez dívky, jednoduše proto, že mu chybí jiné vlastnosti a vzhled s tím nemá nic společného..
Existuje určité procento dívek, asi 25%, pro něž je vzhled velmi důležitý, ale tyto jsou zdaleka ne všechny dívky a také nezapomeňte, že se velmi pravděpodobně podceňujete, pokud jde o vzhled. Někteří dokonce s pár pupínky jsou stále pohlední.
Jak žít s akné?
Skvělá otázka pro dospělého a pro mladého chlapce vůbec ne vtipná. Pro něj neexistuje život s akné, není to vůbec život.
Nafukujeme nebo nafukujeme tento problém v naší hlavě, takže první věcí, kterou musíme udělat, je snížit důležitost problému.
Dobře, existují akné, tak co? To je vaše chyba?
Samozřejmě že ne, jak? A pokud je to realita a já za to nemůžu a nemůžu to nijak ovlivnit, tak kdo mě za to může vinit, smát se mi a proč bych se z toho měl cítit špatně??
Neudělali jste nic špatného, ať už máte akné nebo ne - to do značné míry nezávisí na vás, je to biologie, příroda a genetika. Jaký má smysl dělat si starosti?
Například jste se narodili jako Asiati, budete se bát, že je v okolí mnoho jiných než Asiatů? K čemu? To je naprostý nesmysl. Berte tedy akné zhruba stejným způsobem, jako byste byli bílí a například jste se na pár let přestěhovali do Afriky.
Ano, tvá tvář je trochu jiná, ale co??
To není vaše chyba.
A tato doba je ve skutečnosti zajímavá, není jen dána, musíte ji strávit s užitkem. Pokud je všechno opravdu špatné a vůbec se vám nechce odejít z domu a máte takovou příležitost, dobře. I když je to velmi špatné, dobře, dobře.
Pak si přečtěte, něco si prostudujte doma, naučte se například vařit, uklízejte, cvičte doma, zkuste si vydělat peníze na internetu, komunikujte pouze v chatu a na fóru, stejně něco udělejte!
Na našem dvoře v dětství žil člověk s vývojovým zpožděním, dole. Pak neexistoval internet a chtěl chodit, pro takové lidi ve společnosti je to velmi obtížné a je pro ně těžké se socializovat. Ale jakmile se objevil internet, ocitl se tam. Začal tam komunikovat, spřátelil se, našel si práci na volné noze a byl dokonce schopen zajistit svou rodinu. Nezastavily ho ani obrovské a skutečné problémy..
Nebo jiný příklad. Jsi hloupý jít ven? Ale víte, že existují lidé bez nohou, invalidi. Můžete chodit a neocenit to.
Víte, jak jsem se „hrával“ jako dítě? Zavřel jsem oči na 15 minut a dělal všechno se zavřenýma očima, je to velmi obtížné, ale udělal jsem to, abych v zásadě ocenil vizi. Myslím, že chápete, co vám chci s těmito příklady a příběhy říct.
Pokud nechcete jít ven, máte čas brzy ráno a v noci, kdy nevidíte do tváře. Nic vám v této době nebrání jít na procházku a kamkoli. Například si můžete koupit kolo a prozkoumat město, je to skvělé.
Existuje mnoho věcí, které můžete udělat.
Pokud je to opravdu špatné, pokud jde o váš stav, navrhuji, abyste si udělali čas, zatímco budete mít akné jako armáda nebo vězení. Musíte si tím projít, musíte vydržet, sedět a vydržet, zesílit a učit se lekce, trávit čas s užitkem.
Věřte 100%, že akné zmizí s časem, doslova vám zbývá pár let, s největší pravděpodobností možná i 5 měsíců, to je vše, pak zmizí. A nejzajímavější věcí je, že na akné zapomenete jako na špatný sen a objeví se problémy, které z hlediska závažnosti nebyly ani u akné (dobrá zpráva)..
Dokážete si vůbec představit, jaké to je vytvořit rodinu a zajistit ji? Celoživotní proces, děti, nekonečné konflikty atd. Nebo co to znamená vytvořit a rozvíjet svůj vlastní malý podnik, pokud k vám najednou přijdou nějakí podivní lidé a skutečně vám hrozí, že vás zabijí? Pokuta?
Armáda, vězení, tvrdá práce, obchod - na tomto světě je tolik věcí, které vytvářejí problémy na život a na smrt, a vy jste tady se svým akné.
Snažte se být nad tím, přejděte na vyšší úroveň myšlení, akné projde a vy budete mnohem moudřejší a chytřejší..
Prostě se naučte soustředit na něco jiného, dělat jinou užitečnou věc, zvládnout a naučit se něco nového, sportovat. Přestaňte neustále přemýšlet o akné, není nikdo, kdo by do té míry přemýšlel a prožíval, akné z toho nezmizí rychleji. A jakmile se něčím unesete, okamžitě si tyto akné přestanete všímat.
UPD - teď jsem napsal článek, šel kouřit, podíval se do zrcadla a ukázalo se, že mám dva pupínky. Malý, ale tam. No a co?
Teď jsem si uvědomil, že je mám už několik měsíců, někdy větší, jindy menší, ale teď už se na to absolutně nezlobím a ani jsem si je nevšiml.
Problém tedy možná není ani v samotném akné, ale ve vašem postoji k nim. Samozřejmě, moje tvář je nyní několikrát čistší, než tomu bylo v mém mladistvém věku, ale existují akné a někdy jsou, prostě se o to nestarám. Existuje spousta dalších problémů, na které je třeba myslet. Spousta zajímavých věcí v životě, které se mohou týkat akné.
Zde je takový článek pro dnešek na blogu Econ Dude.
