loader

Hlavní

Prevence

Proč pokožka s věkem ztrácí vlhkost a suchost? Efektivní domácí způsoby udržení hydratace a hydratace pokožky obličeje

Jednou z nejdůležitějších oblastí péče o pleť je hydratace, která je nezbytná v každém věku. Nedostatek vlhkosti způsobuje nejen pocit nepohodlí, ale také vyvolává předčasné stárnutí pokožky. Navzdory skutečnosti, že zvlhčovače a ošetření jsou k dispozici všem, mnozí nevědí, co si vybrat..

Metody závisí na věku, typu pleti, finančních možnostech - salonní procedury jsou považovány za nejúčinnější, ale jejich náklady nejsou k dispozici všem. Alternativně můžete použít domácí kosmetiku.

Příčiny a příznaky dehydratované pokožky

Péče o pleť se skládá z několika stejně důležitých fází. Někteří lidé si myslí, že zvlhčování je nutné pouze se suchou pokožkou, což je zásadně špatné..

Jakákoli pokožka musí být naplněna vlhkostí, dokonce i mastnou, což zabrání předčasnému stárnutí a nezdravému vzhledu.

Známky nedostatečné vlhkosti jsou:

  • ztenčení epidermis;
  • matný, nezdravý odstín;
  • odlupování;
  • vrásky;
  • ochablá kůže;
  • změna kontur obličeje.

Existuje několik důvodů pro suchou pokožku:

Ve věku kolem 25 let se metabolické procesy v těle zpomalují. Kožní buňky začnou syntetizovat méně kyseliny hyaluronové, kolagenu - látek, které uvnitř zadržují vlhkost.

  1. Jídlo a pitný režim.

Láska k nezdravému jídlu, nedostatku zeleniny a ovoce, tekutin způsobuje dehydrataci těla a především pokožky.

  1. Suchý vzduch, vysoká teplota okolí.

Kosmetologové poznamenávají, že suchost je sezónní jev. Obvykle to vadí v zimě, kdy jsou místnosti teplé a suché kvůli topným zařízením.

Chemické prvky ve vzduchu, výfukové plyny, prach ucpávají póry a narušují metabolické procesy.

  1. Stres, nedostatek spánku.
  2. Nesprávná péče.

Použití nevhodné kosmetiky, nekvalitní dekorativní kosmetiky vede k vysušení pokožky.

  1. Hormonální poruchy.

Narušte metabolické procesy v těle, což může vést jak ke zvýšení obsahu tuku, tak k dehydrataci.

  1. Nemoci jater, ledvin, endokrinního systému.

Suchá kůže může být dědičná.

Metody boje proti dehydrataci pokožky

Existuje mnoho způsobů, jak udržovat rovnováhu vlhkosti pokožky, lze je rozdělit do několika skupin:

  1. Vytvoření lehkého filmu na povrchu, který udrží vlhkost v buňkách a zabrání jejímu odpařování. Toho lze dosáhnout použitím krémů obsahujících rostlinné a živočišné tuky..
  2. Používání produktů, které obnovují vodní rovnováhu. Měly by obsahovat kolagen, vitamin E, kyselinu hyaluronovou, aminokyseliny a bílkoviny.
  3. Obnova přirozené ochranné bariéry pokožky produkty obsahujícími ceramidy, lipidy, mastné kyseliny.
  4. Osmotická hydratace je dosažena aplikací minerálů rozpuštěných ve vodě na povrch pokožky, které redistribuují vlhkost v pokožce. Nacházejí se v termální vodě.

Pravidla pro zvlhčení pokožky se liší v různých věkových kategoriích:

Kůže produkuje všechny komponenty nezbytné pro její udržení v dobrém stavu. Úkolem dívky je denně čistit a chránit přirozenou ochrannou vrstvu.

V tomto věku stačí jíst správně a používat lehké zvlhčovače s gelovou strukturou..

Metabolické procesy se začínají zpomalovat a typ pokožky se může měnit. Typicky se v tomto věku objevují první známky stárnutí, ale pravidelné hydratační krémy, zdravá strava a spánek stačí k tomu, aby byla pokožka vlhká. K aktivaci přírodních procesů můžete použít lehký povrchový peeling.

Po 30 letech začnou horní vrstvy rychle ztrácet vlhkost, stávají se tenkými, ochablými. V tomto věku musíte používat produkty (krémy a séra) s kyselinou hyaluronovou, která zvlhčuje všechny vrstvy a rovnoměrně distribuuje vlhkost. Po 35 letech je možné použít injekční a hardwarové metody: biorevitalizace, termáž, injekce s kyselinou hyaluronovou.

Proces dehydratace se zrychluje, pokožka je suchá, objevují se hluboké vrásky a ovál obličeje se mění. K zvlhčení použijte „těžké dělostřelectvo“ - husté krémy a séra s peptidy, kolagen, střední chemický peeling, lifting nití, hardwarové metody omlazení.

Základní pravidla pro zvlhčování

Kosmetologové rozlišují 4 typy pleti, z nichž každý vyžaduje hydrataci, metody řešení nedostatku vlhkosti se však výrazně liší.

Navzdory tomu existuje několik doporučení, jejichž dodržování je vhodné pro každého:

  • pijte každý den čistou vodu v množství nejméně 30 gramů na kilogram hmotnosti. Čaj, minerální perlivá voda, sladké nápoje nejsou vhodné;
  • jíst zdravá jídla bohatá na vlákninu, vitamíny E, A, B, PP: čerstvá zelenina a ovoce, libové maso, játrové ořechy, červené ryby;
  • vyhnout se dlouhodobému vystavení ultrafialovému záření;
  • od února do listopadu používejte krém na obličej s UV filtrem;
  • umyjte si obličej vlažnou nebo lépe studenou vodou. To nejen posiluje, ale také chrání buňky před ztrátou vlhkosti;
  • vyhněte se místnostem se suchým vzduchem, v zimě, kdykoli je to možné, použijte zvlhčovač vzduchu;
  • nepoužívejte přípravky obsahující alkohol, i když je pokožka mastná;
  • používejte produkty s vitamíny C, A a kolagenem pro suchou pokožku, vitamin E pro mastnou pleť;
  • domácí krémy a tonika se používají do 2 týdnů po přípravě a uchovávají se v chladničce;
  • masky se používají ihned po přípravě.

Jaké látky zadržují vlhkost

Pokožku je nutné zvlhčovat kdykoli během roku, ale v závislosti na okolní teplotě se způsoby, jak dosáhnout tohoto cíle, liší. V zimě jsou hlavními zvlhčovacími přísadami rostlinné oleje a vitamíny, v létě - osmotické a přírodní zvlhčovače.

Domácí zvlhčovače připravené k použití zahrnují bylinné výtažky a oleje. Nejčastěji používané:

  • aloe vera nebo agáve - zvlhčuje všechny vrstvy pokožky a zlepšuje přístup dalších složek k buňkám;
  • kosmetické oleje: jojoba, bambucké, olivové, pšeničné klíčky, růže a mnoho dalších;
  • Mořská řasa;
  • čerstvá zelenina a ovoce: jahody, okurky, rajčata, petržel, jablka, mrkev;
  • včelařské produkty: med, propolis, vosk;
  • léčivé rostliny: heřmánek, lípa, měsíček, chrpa, bříza.

Některé látky jsou často obsaženy v hotové kosmetice pro zvlhčování, nejsou však vždy užitečné:

  • glycerin - čerpá vodu z buněk, pokud je vlhkost vzduchu nižší než 65%;
  • lanolin, vazelína se používají pouze podle indikací na krátkou dobu, mohou způsobit alergické reakce;
  • kolagen je při vnějším použití prakticky neúčinný, jeho molekuly jsou velké a ucpávají póry;
  • minerální olej, i když zvlhčuje pokožku, vytváří hustý film, který snižuje přístup kyslíku.

Tyto komponenty je nutné používat opatrně, je lepší je odmítnout nebo používat produkty s minimálním obsahem.

Hydratační doma

Není vůbec nutné používat speciální krémy k nasycení pokožky vlhkostí. Tyto produkty mohou být drahé a často obsahují nepřirozené přísady, které způsobují alergické reakce..

Přírodní, přírodní produkty dobře zvlhčují obličej, hlavní je vědět, jak je správně používat.

Nejjednodušší způsob zvlhčení pokožky na obličeji je uveden ve videu..

Vlastnosti zvlhčující suché a citlivé pokožky

Určitý počet žen má suchou pokožku, v mládí zmírňuje problémy s dospíváním: mastný lesk a akné. Ale po 25 letech se objeví suchost, podráždění, vrásky. Suchá dermis je často také citlivá, to znamená, že sebemenší změna vnějších teplotních podmínek, kosmetika a dokonce i voda způsobují svědění, podráždění a pocit napětí.

K péči o takovou pokožku musíte použít tonika, masky s intenzivně zvlhčujícími a zároveň uklidňujícími přísadami..

Pleťové vody

Tónovací krémy:

  1. Švestka. Oloupejte a nasaďte několik zralých plodů, nakrájejte dužinu a přidejte trochu pramenité vody. Vařte hmotu po dobu 5 minut, vymačkejte.
  2. Bylinný. Vložte 5 gramů sušeného heřmánku, lípy, meduňky do termosky, nalijte 200 ml vroucí vody a nechte přes noc. Přeceďte a přidejte 1 lžičku. jakýkoli zlato.

Tonery se používají každý den po umytí k důkladnému vyčištění pokožky.

Masky

Pro intenzivní zvlhčení můžete použít masky 2-3krát týdně:

Vařte hrst heřmánkových květů se sklenicí vroucí vody, nechejte půl hodiny a napněte. Kapalinu lze použít jako tonikum a ze sedimentu lze připravit masku smícháním s 1 lžičkou. jakýkoli kosmetický (nebo jen olivový) olej, šťáva z aloe (10-15 ml).

  1. Zakysaná smetana.

Tento produkt obsahuje tuky, vápník a kyselinu mléčnou, takže je ideální pro zvlhčení i velmi citlivé pokožky..

Recept na masku: kombinujte jeden kuřecí žloutek a 2 lžíce. l. zakysaná smetana s vysokým obsahem tuku. Výslednou hmotu naneste na obličej v několika vrstvách, odstraňte bylinnými odvarmi.

Med obsahuje velké množství živin, podporuje hojení a regeneraci tkání. Lze jej použít, pouze pokud nejsou na produktu žádné otevřené rány a alergie. Recept na masku: smíchejte 5 gramů tekutého medu, žloutku, 1 lžičku. olivový olej a trochu ovesné mouky. Směs se nanáší ve silné vrstvě.

Pro zvlhčení suchého obličeje je vhodná vlastní majonéza: v mixéru rozšlehejte žloutek, 30 ml olivového oleje a 1 lžičku. citronová šťáva.

Pro péči o citlivou pokožku můžete použít směs olejů (broskev, jojoba, pšeničné klíčky) ve stejném množství. Může být použit jako krém: navlhčete vatový tampon a otřete si tvář před spaním nebo místo krému: rozetřete 3-5 kapek po mokré pokožce.

Vlastnosti zvlhčující kombinace a mastné pokožky

Podle statistik má většina populace mastnou nebo smíšenou pleť. Hlavními problémy jsou velké póry, mastný lesk, sklon k černým bodkám a černým bodkám. Navzdory hojnému uvolňování tuku potřebuje tato pokožka také hydrataci, zejména po 35 letech.

Chybou většiny žen s mastnou a smíšenou pokožkou je použití alkoholických krémů k čištění. Takové prostředky odstraňují nečistoty z povrchu pokožky, zatímco ji velmi vysychají, stimulují mazové kanály k produkci více mazu.

Pro ženy existuje několik tonik, které lze doporučit k regulaci mazových žláz, zvlhčení a čištění pórů:

  1. Směs citronové šťávy a minerální (obyčejné) vody ve stejném množství. Citron lze nahradit jakýmkoli citrusovým nebo kyselým ovocem, bobulemi.
  2. Čaj. Vařte 2 černé čajové sáčky ve 300 ml vody, ochlaďte a přidejte plátek citronu.

Pro každodenní zvlhčení po tonizaci můžete použít oleje. Mnoho lidí si myslí, že takové produkty jsou pro majitele mastné pleti kategoricky nevhodné, ale není to pravda..

Esenciální oleje ze šípky, růže, avokáda, čajovníku, levandule, lísky, vlašských ořechů zvlhčují, regulují mazové žlázy a mají antibakteriální účinek. Ve své čisté formě je přípustné používat pouze levandulový a čajovníkový olej (bodově). Zbytek se doporučuje ředit základními (jojobovými, olivovými) 1 až 10 a doslova 2 kapkami, které se rozdělí na vlhkou pokožku.

Hydratační masky pro mastnou pleť:

Na jemném struhadle rozemlejte jednu malou bramborovou hlízu, polovinu jablka, přidejte do pyré šlehaný protein, 1 lžičku. citronová šťáva a 1 tobolka vitaminu A..

Mleté ovesné vločky (2 lžíce. L.) V mlýnku na kávu přidejte šlehaný protein, 1 lžičku. med, vitamin E (1–2 tobolky) a odvar z měsíčku (20–30 ml). Promíchejte středně silnou kaši a naneste na pokožku.

Nastrouhejte třetinu malé okurky, přidejte stejné množství zralé banánové dužiny, 30 ml nízkotučného kefíru a jednu bílkovinu. Vše důkladně promíchejte a rozdělte na obličej.

Host zralého rakytníku hněte a aplikujte buničinu na obličej.

Maska z čerstvých rajčat dobře zvlhčuje a zároveň zmatňuje pokožku. Smažte zeleninu a zakryjte si obličej tímto pyré. Musíte použít pouze sezónní rajčata, rajče koupené v zimě ve středním pruhu neobsahuje žádné živiny.

Masky se aplikují na předem napařenou pokožku.

Vlastnosti zvlhčování normální pokožky

Nejméně problémem pro ženy je normální pleť, péče o ni je jednoduchá, s věkem však může být suchá. Denní hydratace může pomoci zabránit dehydrataci.

Jako přírodní tonery pro normální pleť můžete použít:

  • vařená voda nebo odvar z heřmánku (1 sklenice) s 1 lžičkou v ní zředěnou. Miláček;
  • mléko z hroznů: promíchejte sklenici zelených bobulí a nechte půl hodiny na teplém místě. Přidejte špetku soli, lžíci medu a nechte 40 minut stát. Napusťte šťávu a použijte ji k otření obličeje;
  • minerální voda.

Složení: 1 zralý banán, mléko (30 ml), ovesné vločky (1 polévková lžíce), jojobový olej (½ lžičky). Smíchejte všechny ingredience, nechte stát půl hodiny a naneste hmotu na obličej.

Složky: žloutek (1 kus), dužina z poloviny listu aloe, tekutý med (1 lžička) a ovesná mouka. Smíchejte všechny přísady tak, abyste získali kaši, která vypadá jako zakysaná smetana, a naneste na obličej silnou vrstvu.

Nastrouhejte jednu okurku bez slupky, přidejte 1 lžičku. krém a pár kapek růžového oleje. Vložte hmotu mezi dvě vrstvy gázy a zakryjte obličej.

  1. Jednoduché čajové sáčky jsou skvělé pro zvlhčení jemné pokožky kolem očí.

Chlazené sáčky se aplikují na víčka po dobu 15 minut, poté se na ně nanáší krém obohacený o vitamíny E a A.

Aby se zabránilo dehydrataci, lze normální pokožku namazat 2-3krát týdně olivovým, mandlovým nebo hroznovým olejem. Prostředky se aplikují na zvlhčenou pokožku v malém množství, doslova 5 kapek.

Hydratační kosmetika

Pokožku můžete také chránit před dehydratací pomocí speciální kosmetiky. Mělo by obsahovat:

  • močovina;
  • kyselina hyaluronová;
  • AHA kyseliny;
  • přírodní vosk;
  • éterické oleje a rostlinné výtažky.

Tyto produkty nejsou univerzální, musí být vybrány pro každý typ pokožky. U mastných se používají světlé gely, u suchých a normálních, více nasycených krémů. V létě se zvlhčovače nanášejí ráno jako základ make-upu, v zimě se nahrazují mastnějšími produkty a používají se nejdříve hodinu před odchodem z domu. Během dne lze pokožku zvlhčit termální vodou.

Všechny společnosti, které vyrábějí dekorativní kosmetiku a výrobky pro péči o pleť, mají ve svém sortimentu řadu zvlhčujících krémů. Který z nich je lepší, můžete být přesvědčeni pouze zkušenostmi, ale mezi ženami jsou populární následující prostředky:

  1. Aqualia Thermal od světoznámé značky Vichy.

Krém s lehkou gelovou strukturou, jehož hlavními složkami jsou kyselina hyaluronová a termální voda. Produkt se snadno nanáší, rychle se vstřebává a dlouhodobě zvlhčuje. Při pravidelném používání je pokožka pevná a zdravá.

  1. Multi-Hydratante od Clarins.

Tento krém je určen pro kombinaci s normální pokožkou. Produkt obsahuje kyselinu hyaluronovou, zvlhčuje, zmatňuje a omlazuje.

  1. Hydratant Ange Garrdienz

Krém je určen pro pokožku náchylnou k podráždění, citlivou. Produkt má jemnou strukturu, zvlhčuje po celý den, normalizuje barvu a zklidňuje.

  1. Hydra Beauty krém od

Navrženo speciálně pro suchou pokožku. Je formulován s bambuckým máslem a řepkovými oleji, které transformují pokožku během několika minut po aplikaci na pokožku. Výrobce doporučuje vrážet jej do dermis měkkými patpy..

  1. Biotherm Aquasource Deep Serum s trojitými monosacharidy je navrženo pro zvlhčení mastné pokožky.

Recenze zvlhčování obličeje lidovými prostředky

Rád se o sebe starám, dávám přednost lidovým lékům, protože jsem alergický na zakoupenou kosmetiku.

Teď mi je 25, kombinovaná pleť. Ale už se objevují vrásky a ochablost. Pro zvlhčení pokožky a dobu boje obvykle používám běžné brambory. Moje tajemství je jednoduché:

  • loupat brambory;
  • třete hlízu na struhadle;
  • přidejte šlehaný protein a jakýkoli kosmetický olej (mandlový, broskvový, jojobový).

Před nanesením masky si udělám peeling a napařím si obličej nad odvarem z heřmánku. Směs by měla být aplikována ve silné vrstvě, než brambory ztmavnou. Naneste masku a odpočiňte 20-25 minut, v tuto chvíli pokožka mírně mravenčí.

Bramborovou hmotu očistím rukama, umyju si obličej studenou vodou a použiji zvlhčovač.

Po této masce je pokožka okamžitě hladká, zářivá, napnutá, barva se vyrovná. Tento efekt trvá několik dní..

Masku dělám 2-3krát týdně, finančně to absolutně neobtěžuje a účinek je velmi příjemný.

Tamara Malakhova, 28 let

Zdraví pokožky v každém věku závisí na životním stylu a výživě a na správné péči. Dlouhodobý spánek, vzdání se špatných návyků a vyvážená strava zachová krásu pro nadcházející roky. Abyste udrželi rovnováhu vlhkosti pokožky, musíte používat vhodnou kosmetiku a domácí prostředky..

Jak a jak zvlhčit suchou pokožku: zvlhčení doma - což je lepší použít

Jak můžete dobře zvlhčit pokožku, je otázka, která se u dívek objevuje častěji a nezávisí na věku. Místo příjemné sametové svěžesti se dostaví těsnost, ochablost, nezáživná suchost. Chcete-li to vyřešit, musíte najít způsoby, jak snížit vliv vnějšího prostředí na dermis a vrátit jej na dostatečnou úroveň vlhkosti. K příjemným pocitům je nutná náležitá péče a včasná preventivní opatření. Pojďme zjistit, proč se to děje, co pomůže vyrovnat se s problémem a jak každý den vypadat skvěle..

Známky suché pokožky

Definovat tuto dermis není tak snadné, záleží to na aktivitě mazových žláz. U jakéhokoli typu se tuk uvolňuje póry, které tělo potřebuje k ochraně a udržení vlhkosti, udržení pružnosti, obnově buněk a mnoha dalších funkcí. Ale v případě nedostatečné vlhkosti na povrchu sekrece se objeví mnohem méně. To pomáhá určit vlastnosti epidermis..

Může se tvořit akné a zánět, stejně jako na oleji, ale ne v takovém měřítku. Nesvítí ani nesvítí kdykoli během roku. Kromě:

  • hladká struktura s jemnými póry činí obličej měkčí a rovnoměrnější;
  • na čele, nosu a tvářích se často objevuje loupání, protože není dostatek vody, bez řádné péče se začnou objevovat zarudnutí a zvýší se citlivost;
  • vrásky se objeví brzy kvůli nedostatku pružnosti, ale v dospívání se akné bude těžko obtěžovat.

Jak zjistit, zda máte suchou pokožku:

  • ráno je pocit, že lícní kosti a paže jsou svázané;
  • pokud si umyjete obličej a po hodině si přejedete vlhkým hadříkem po čele, pak nebudou žádné mastné stopy;
  • když se pokožka začne odlupovat, může se podobat seborrhei, protože tento proces je aktivní a je patrný pro ostatní lidi;
  • barva bude matná s mírným šedým nebo žlutým odstínem (v závislosti na počátečním vzhledu);
  • „Vranové nohy“ se určitě objeví v koutcích očí a jakákoli péče o víčka zůstane neúčinná, tváře se často napnou.

Každá z těchto známek říká, že musíte urgentně vrátit požadovanou úroveň vlhkosti. Abychom však zjistili, jak můžete zvlhčit pokožku obličeje, stojí za to pochopit, co ji negativně ovlivňuje..

Jaké faktory ovlivňují

Mechanismus přirozeného doplňování tekutin v buňkách se začíná zhoršovat u dívek po 25-30 letech. Proto se o ni musíte více starat, abyste předešli předčasnému stárnutí. Existuje několik důvodů, které kazí naši pokožku..

Dopad stresu

Všichni na stresové situace reagujeme odlišně. V některých případech si pamatujeme naše špatné návyky, začneme kouřit, pijeme hodně kávy nebo alkoholu. Neustálý nedostatek spánku také nezpůsobí, že tváře budou sametové, jako mladá dáma..

Pokud neustále trpíte nervovým napětím, pak vaše chuť k jídlu zmizí a objeví se časné vrásky. Ale je tu hlubší problém..

Pokud se v předvečer každého důležitého dne objeví pupínky nebo se čelo začne aktivně odlupovat, měli byste přestat být tak nervózní. Do hry vstoupily hormony, jejichž nesprávné uvolnění kazí vzhled. V okamžiku stresu se aktivně produkuje adrenalin a kortizol, které mohou rozšiřovat kapiláry, křehčí cévy a způsobit zánět a podráždění pokožky. Ze stejného důvodu existuje touha poškrábat dlaň nebo předloktí, které se pak ukáží jako česané do krve.

Nutriční chyby

Nevyvážený režim může způsobit nedostatek živin potřebných k udržení hydratace dermis. Suchost může být také vyvolána problémy s gastrointestinálním traktem, nervovým a endokrinním systémem. Abyste pochopili, jak správně zvlhčit pokožku obličeje zevnitř, musíte sledovat jídlo, abyste předešli nedostatkům vitamínů A, E, C a F. Existuje riziko dehydratace, pokud člověk nepije dostatek vody..

Věkové změny

Postupně klesá hladina hormonů, které podporují naši pokožku a pomáhají jí zůstat vláčnou a hydratovanou. Přirozená výživa pokožky klesá, ochranná bariéra se zhoršuje. Množství mazu se postupně snižuje. V důsledku těchto globálních změn se může typ pleti dokonce změnit z mastné na normální nebo suchou..

Sezónní vliv

Poměrně často kvůli ulici pociťujeme napětí. Vítr, mráz nebo teplo, v zimě suchý topný vzduch a nedostatek vlhkosti kvůli provozu klimatizace v létě. Pokud musíte často jezdit na výlety, musíte mít sklenice krémů a masky, aby vám nehrozily tváře a ruce. Neustále jsme vystaveni ultrafialovému světlu a solárním lampám a mytí v tvrdé vodě obraz jen zhoršuje.

Ekologická situace

Města se zvětšují, otevírají se nová průmyslová odvětví, která výrazně ovlivňují přírodu kolem nás. Ultrafialové záření se zvyšuje a vy musíte místo čistého vzduchu neustále absorbovat výfukové plyny. To vše odčerpává epidermis, narušuje metabolické procesy ve tkáních, ničí buňky a odstraňuje hodnotný kolagen, který je nezbytný pro správnou úroveň pružnosti..

Jak zvlhčit suchou pokožku doma

Pokud se projevila nerovnováha vody a není po ruce žádný speciální lék, nabízíme celý seznam způsobů, jak získat zpět svou krásu a pružnost. Ale pokud potřebujete rychlý výsledek a znatelné zlepšení, pak na stránce konfik.ru můžete koupit mnoho druhů krému, séra a krémů. Mezi nimi si stačí vybrat ten správný a pravidelně ho používat.

Tráva a ovocný led

Měli byste si vzít 1 čajovou lžičku různých bylin - heřmánku, chmele, řebříčku, třezalky tečkované. Nalijí se vroucí vodou a nechají se vařit. Pak filtrují a přidávají med a citronovou šťávu. Pokud chcete, můžete přidat pár žloutků. Poté se smíchal, zmrazil a aplikoval na obličej.

Můžete také použít mátu, lípu, heřmánek, kopr, růže a jahody. Vytvořte pomocí stejného algoritmu jako bylinné infuze.

Peach tonikum

Malá broskev musí být oloupána, vykostěna a rozdrcena, dokud nevznikne homogenní kaše. Do pyré se přidá lžíce glycerinu a do toho všeho se nalije 200 ml vroucí vody. Výsledný produkt potřebuje čas, aby se stal tonikem. Po namáhání se doporučuje umýt až dvakrát denně. Rovnoměrné barvy a sametu dosáhnete za týden.

Hydratační obklady

Dalším způsobem, jak získat zdraví, je vyrábět pleťové vody ze zeleniny a ovoce. K těmto účelům dobře fungují okurky, mrkev, rajčata, meloun nebo brambory. Stačí je nastrouhat a vytlačit vodu. Ve výsledné kapalině jsou namočené bavlněné podložky, které se aplikují na lícní kosti po dobu 10-15 minut. To pomůže vrátit vodní rovnováhu zpět do normálu a doplnit chybějící vitamíny..

Bramborová maska

Dokonale se vyrovná s poškozenou kůží. Je nutné vařit oloupanou malou hlízu v mléce, poté ji hnětet se žloutkem a aplikovat na kůži. Jen 20 minut a pocit se dramaticky změní.

Okurková maska

Je to velmi snadné. Čerstvé okurky byste měli potřít na jemném struhadle až do kaše a poté projít sítem. Zbývající voda se používá jako krém nebo zmrazená. Může být aplikován samostatně nebo v kombinaci s dalšími přísadami - zakysanou smetanou, kefír, žloutek nebo rybí olej.

Pleťové oleje

Další typ procedury, která dobře pomáhá při návratu výživy a vlhkosti. V šálku smíchejte půl lžičky kokosových a lněných semen a přidejte k nim hroznový a jojobový výlisek. Směs jemně přeneste na tělo vatovým tamponem, vydržte asi hodinu. Pak, pokud něco zůstane, otřete to tonikem, například okurkou.

Med a jogurtový krém

Tento jednoduchý komplex obsahuje vápník a draslík, které jsou potřebné k udržení odpovídající úrovně vlhkosti v buňkách. Pomocí medové složky je možné vyhladit a zahojit, odstranit praskliny a loupání. K jeho přípravě potřebujete lžíci bílé hmoty a lžičku sladké. Pokud si přejete, můžete místo včelího produktu přidat jemně nasekanou petrželku.

Péče o droždí

1 polévková lžíce. l. droždí se rozpustí v teplém mléce, vmíchá se tam žloutek a půl čajové lžičky medu a přelije se olivovým olejem. Poté se promíchá a přenese do těla. Nestřílejte do 15 minut. Kromě zvlhčování se tím dosáhne obohacení živinami..

Který krém je správný

Při přípravě takového produktu byste měli dodržovat recept. Budete potřebovat:

  • Třezalka tečkovaná;
  • lipová barva;
  • pelyněk;
  • levandule;
  • řebříček.

To vše je zapotřebí ve formě odvaru, do kterého se přidá vařený citrus v jakékoli formě. Směs se třemi lžičkami. glycerol. Hlavním pravidlem je skladování po dobu 3 dnů na chladném místě.

Hliněná maska

Pokud uvažujete o tom, jak nejlépe zvlhčit pokožku doma, zkuste jílové zábaly. Použijte bílou odrůdu. Může být doplněn trochou broskvového oleje pro uklidnění a změkčení pokožky.

Lotion Blossom Lotion

1 polévková lžíce tato rostlina se vaří se sklenicí vroucí vody. Celkově lze infuzi podat za hodinu. Pak to filtrují, přidají med. Používá se v různé denní době ke zmírnění pórů..

Bylinné mléko

Vezměte jednu lžíci suchých bylin - chmele, meduňky a řebříčku. To vše je naplněno vroucí vodou. Poté se infuze zahřívá ve vodní lázni po dobu delší než 5 minut. Celkově je infuze po dobu 4 hodin. Je povoleno používat vychlazené dvakrát denně..

Tvarohová maska

Dobře pomáhá, pokud je pokožka problematická. Musíte mlít tvaroh (asi pár čajových lžiček) s medem. Poté rovnoměrně naneste na čelo, tváře, bradu. Po 20 minutách omyjte.

Jak používat rajčata

Dokonale napravuje nedostatky mastné epidermis. Nejprve je 1 střední rajče jemně nasekané, přidá se 1 lžička. škrob. To vše se přenáší do těla, ale ne do očí. Postup bude trvat 15 minut, poté se doporučuje otřít a umýt.

Hydratační bylinná maska

Dalším způsobem, jak rychle zvlhčit velmi suchou pokožku doma, je najít 30 gramů kopřivy, jitrocele a přesličky. Když se z nich ukáže kaše, nalije se do nich půl čajové lžičky. Limetka. Všechno je promícháno do hladka a vtírá se po kůži. Střílejte za 15-20 minut.

Heřmánkový kompres

Odstraňuje zánět a dobře vyživuje. Vezměte 3 lžíce květenství heřmánku, nalijte sklenici vroucí vody. Když vychladne, filtruje se a zmrazí. Výsledné kostky ledu se používají k osvěžení. Zbývající kaše se smíchá s lžící rostlinného oleje a poté se položí mezi několik vrstev gázy. Výsledné mléko se nanáší na tělo maximálně půl hodiny. Poté se umyl.

Žloutková maska

Poslední z účinných receptů. Budete potřebovat mleté ​​ovesné vločky ve formě mouky, 1 žloutek. To vše je důkladně rozemleté ​​a smíchané s 5 kapkami olivového oleje. Tyto aplikace se provádějí až třikrát týdně..

Hydratační kosmetika

Je vhodné používat krémy a séra zakoupená v obchodě, aplikují se okamžitě a nemusíte se bát, že se mohou rychle zhoršit. Mají mnoho užitečných akcí.

Krásné sklenice z obchodů nejen dodávají vlhkost, ale také eliminují následující problémy:

  • suchá kůže;
  • špatná tvorba buněk;
  • nedostatek vitamínů;
  • porušení rovnováhy vody a soli;
  • ochablá dermis;
  • zarudnutí, mikrotrhliny, loupání.

Tyto produkty pomáhají vytvářet tenký ochranný film na pokožce, který zabrání pronikání škodlivých látek do hlubokých vrstev. Obvykle mají antioxidační a ochranné účinky. Doporučujeme vám věnovat pozornost těm, které obsahují co nejvíce přírodních ingrediencí, zejména okurky, sezamový nebo rakytníkový olej, aloe. Často se vyrábějí v Koreji a Japonsku..

Jaký je nejlepší zvlhčovač pro pokožku po 40 letech

Pokud se před tímto mezníkem za správně vybranou kosmetikou snadno skrylo mnoho nedostatků, nyní je to patrné. Rohy rtů poklesnou a začne se objevovat ochablost.

Ale získat zpět svůj zdravý a kvetoucí vzhled je stále velmi snadné. Stačí každý den vyjmout zmrzlé bylinné kostky ledu, otřít si nimi obličej, často udělat výživnou masku na vejce nebo vhodné obklady. Odmítněte však zakoupené filmy nebo je používejte s mírou. Lepší látkový základ.

Každý postup by měl být ukončen lehkou masáží, která zmírní průtok krve malými kapilárami. Funguje dobře, pokud existuje speciální malý kartáč pro tyto účely..

Cvičení a mytí v měkké vodě hodně pomáhá. Během zimního období musíte krému dát čas vstřebat se, než vyjdete ven. Nezapomeňte na zvlhčení těla použít pomocné přípravky. Také v zimě se nedoporučuje často používat peeling, aby nedošlo ke zhoršení zdraví.

Hydratační suchá pokožka doma po 50 letech

Epiderma se mění podle věku, nebojte se a nebuďte z toho naštvaní. Pokud budete i nadále sledovat a starat se o sebe, nedojde k žádným zásadním změnám. Doporučuje se úplně opustit pleťové vody s obsahem alkoholu a další drsnou kosmetiku..

Chcete-li vyživovat dermis prospěšnými látkami, měli byste několikrát týdně aplikovat avokádové a broskvové masky, nezapomeňte na uklidňující a výživné obklady, o kterých jsme mluvili výše.

Zkušené rady kosmetičky

Odborníci tvrdí, že ideální stav pokožky je možný, pouze pokud jsou neustále dodržována doporučení:

  • krém se nanáší výhradně na dříve očištěné tělo bez make-upu;
  • nedoporučuje se umýt si obličej čistou surovou vodou s bělidlem z kohoutku, je lepší použít odvar z bylin nebo předem vařit;
  • koupit speciální léky k udržení rovnováhy vody a soli;
  • je nutné zvlhčovat pokožku dvakrát denně - ráno a večer, hodinu před opuštěním domu nebo spaním;
  • je důležité navštívit kosmetičku, která vám pomůže provést hloubkové čištění a řekne vám, co a jak dělat.

Podívali jsme se na to, jak zvlhčit pokožku, jaké masky byste měli používat a co pomůže po 40 letech. Analyzovali jsme důvody, proč se loupání objevuje a jak stres ovlivňuje pokožku, jak může být olej užitečný. Jaké tipy použít, je jen na vás.

Hydratační pokožka obličeje

Žádné kompromisy: hydratace je nezbytná pro všechny typy pleti v každém věku. Jaké nástroje se s tímto úkolem nejlépe vyrovnají a co je třeba hledat v jejich složení, řekneme v tomto článku.

Alina Kharaz Autorka

Ekaterina Turubara Expert

Co potřebujete vědět o zvlhčení pokožky

Voda bez nadsázky určuje a reguluje všechny funkce těla. A téměř primárně zodpovědný za zdraví a krásu pokožky. Pokud je málo vlhkosti, produkce kolagenu a elastinu okamžitě klesá, pružnost prudce klesá. Pokožka se stává bezbrannou proti agresivním faktorům prostředí, aktivuje se proces stárnutí.

Voda bez nadsázky určuje a reguluje všechny funkce těla © iStock

Kůže reaguje na nedostatek vlhkosti v závislosti na typu.

Sucho - těsnost, loupání.

Mastné - podráždění a vyrážky, protože s dehydratací se zvyšuje produkce kožního mazu a póry jsou často ucpané, což vyvolává zánět.

Kombinace - lesk v T-zóně a peeling v U-zóně (zde mluvíme o této oblasti obličeje).

Normální - Ztráta zdravé barvy a hladkosti, pocit nepohodlí a těsnosti.

Jak zvlhčit obličej

Hydratační masky a séra jsou užitečné pro každou pleť. Krém však musí přesně odpovídat typu pokožky..

Hydratační péče je nutností pro všechny typy pleti! © iStock

U suché pokožky stojí za to kombinovat hydrataci s výživou - toto je chytré rozhodnutí v případě nedostatku vlastních lipidů. A tady dobře fungují emulze s přírodními oleji, ceramidy, skvalanem..

Pro mastnou pleť jsou vhodné intenzivně zvlhčující gely a tekutiny s matujícím účinkem (zejména v létě), které regulují produkci kožního mazu. Je důležité, aby receptura nebyla nekomedogenní a neobsahovala minerální oleje.

Pro kombinovanou pleť jsou zobrazeny světlé textury a pro T-zónu stojí za to dodatečně zachytit matující tekutinu.

Jak správně aplikovat krém na obličej? Zkuste postupovat podle níže uvedeného schématu..

Složení zvlhčující kosmetiky

Zvlhčovače nutně obsahují dva typy přísad:

přitahování a zadržování vlhkosti (kyselina hyaluronová, extrakt z aloe vera, glycerin, L-karagenan);

zachycování vlhkosti (skvalan, přírodní oleje), které tvoří okluzivní film na povrchu pokožky a brání odpařování vody.

Extrakty některých rostlin, zejména aloe, se ukázaly jako silné zvlhčovače © iStock

Recenze zvlhčovačů obličeje

Hydratační matující emulze regulující mazu Effaclar Mat, La Roche-Posay

Výrobek s termální vodou, glycerinem, zinkem a sebulizací je nekomedogenní a neobsahuje oleje. Matuje pokožku, redukuje mastný lesk, stahuje póry a dobře hydratuje.

Recenze

Alina: „Lehká struktura, pokožka zůstane svěží a matná po celý den“.

Ksenia: „Koupila jsem Effaclar Mat - doporučuji. Dokonce i při + 33 ° C vypadá obličej skvěle, není potřeba smažit na něm brambory. Od této chvíle jsem fanouškem La Roche-Posay! “

Konstantin: „Moc se mi líbil krém, zvláště v kombinaci s gelem a duo +, vynikající struktura, pokožka je měkká, zánět zmizí, doporučuji všem“.

Denní péče o přecitlivělou a na alergie náchylnou pokožku Toleriane Ultra Fluide, La Roche-Posay

Receptura založená na termální vodě, neurosensinu, bambuckém másle a skvalánu zvlhčuje a zklidňuje mastnou a smíšenou pleť náchylnou k alergiím.

Zpětná vazba

Tatiana: „Moje kůže je přecitlivělá, po zimě se stala velmi zranitelnou. Na radu jsem si koupil masku z levné, jako výsledek - alergie. Začal jsem hledat nový krém, který by odpovídal make-upu, zvlhčoval, nebyl palačinkou na tváři a nedával nepříjemné pocity. Podle recenzí se mi líbil Toleriane Fluide, běžel jsem za ním do lékárny, aplikoval jsem ho večer a uvědomil jsem si, že je to blaženost pro pokožku! "

Více informací o ochraně pokožky během alergické sezóny najdete zde.

Hydratační krém s antistresovým účinkem Hydra Zen, Lancôme

Kyselina hyaluronová zvlhčuje pokožku, ceramidy utěsňují vlhkost, výtažky z čínské pivoňky, moringy a francouzské růže zklidňují a poskytují pocit pohodlí.

Nasycený krém Aqualia Thermal "Dynamic hydration", Vichy

Hypoalergenní vzorec obsahuje kyselinu hyaluronovou, karagenan a aquabioril. Intenzivně zvlhčuje pokožku, obnovuje zářivost.

Recenze

Angela: „Skvělá smetana, jsem velmi šťastná! Není to poprvé, co jsem si koupil krémy Vichy a budu je používat i nadále “.

Maria: „Díky za produkt, velmi mi pomohl. Lehká struktura, dobře hydratuje pokožku, nedochází k žádnému nepohodlí! “

Christina: „S krémem jsem absolutně nadšená. Vyzkoušel jsem jiné krémy značky, ale zastavil jsem se přesně na tomto. Kombinovaná pokožka, někdy peeling. Díky tomuto krému je všechno perfektní “.

Noční lázeňská maska ​​pro intenzivní hydrataci Aqualia Thermal, Vichy

Aplikujte lék s kyselinou hyaluronovou, glycerinem, aquabiorilem a výživným bambuckým máslem jednu hodinu před spaním, abyste vyloučili riziko ranního otoku. Následující den vypadá pokožka hydratovaná a odpočatá. Několikrát týdně lze krém použít jako zvlhčující a výživnou masku, která nanáší silnější vrstvu.

Recenze

Rose: „Nádherný noční krém! Mám smíšenou pleť. Krém dokonale zvlhčuje, má příjemnou strukturu, není mastný lesk “.

Svetlana: „Úžasný krém! Dlouho jsem trpěl pokožkou, suchou a podrážděnou, náchylnou k odlupování a citlivou. Když jsem jednou vyzkoušel lázeňskou léčbu, byl jsem tak překvapen, že si jednoduše nemůžu dovolit nanést na obličej žádné jiné krémy. “.

Ekaterina: „Upřímně řečeno, nedostala jsem takový výsledek jako z tohoto produktu na mé pokožce od žádného krému. Mám dehydratovanou, suchou a citlivou pokožku “.

Intenzivní zvlhčující regenerační gel Hydratační gel B5, SkinCeuticals

Silný zvlhčující a tonizující komplex: kyselina hyaluronová, složka NMF (přírodní zvlhčující faktor) a regenerační vitamin B5 - doslova proměňují pokožku a navrací jí zdravý vzhled.

Recenze

Svetlana: „Moje oblíbené sérum! Dokonale zvlhčuje, rychle se vstřebává, pokožka je dokonale změkčena. Obličej je svěží a odpočatý “.

Gaide: „Magické sérum! Velmi ji miluji! Dokonale zvlhčuje a rozjasňuje pokožku “.

Elena: „Sérum ve výhodném balení, ekonomické, tři kapky stačí na celý obličej. Zvlhčování je úžasné. Hodí se také mému manželovi, který neuznává krémové textury, ale tento produkt používá každý den, protože na pokožce nesvítí. “.

Noční hydratační maska ​​Ultra Facial Overnight Hydrating Masque, Kiehl's

Intenzivní zvlhčení v noci zajišťuje receptura s glycerinem, výtažky z japonského ophiopogonu (japonská konvalinka), imperata válcová. Díky svému dlouhodobému působení zůstává pokožka dobře hydratovaná po celý den.

Recenze

Larisa: "Maska opravdu hluboce zvlhčuje, pro mou suchou pokožku je to dar z nebes!"

Ekaterina: „To je můj must-have, maska ​​číslo 1 v mé sbírce. Spotřeba je velmi malá, stačilo mi to na 7 měsíců neustálého používání. Odstraní peeling najednou, pokožka po jejím zvlhčení ".

Izar: „Maska je můj první nákup kosmetiky Kiehl. Rozhodl jsem se vyzkoušet značku, má spoustu dobrých recenzí, ale cena kousne. Nelituji toho, kůže vypadá lépe “.

Aquafluid na obličej „Génius hydratace“, L'Oréal Paris

Produkt se okamžitě vstřebává a hluboce zvlhčuje pokožku díky vyčištěné vodě, kyselině hyaluronové a šťávě z aloe.

Recenze

Olga: „Nejlepší věc! Pro mastnou pleť je to ono! Okamžitě se vstřebává, nezanechává mastný lesk, dobře zvlhčuje, nelepí se. Kdo obvykle zachází s pleťovými přípravky s vůní, klidně si vezměte “.

Ksenia: „Zvlhčuje docela dobře, ale chtěla bych, aby to bylo lepší. Úplně pohlcen, dokonce i mou vrtošivou pokožkou “.

Jak zvlhčit suchou pokožku doma: procedury

Suchou pokožku můžete doma zvlhčit nejen zakoupenou kosmetikou, ale také jednoduššími prostředky. Díky tomu může být pokožka bezpečně vyživována a hydratována.

Proto vám dnes řekneme, co můžete doma udělat nebo použít k obnovení její přirozené záře a měkkosti..

Proč je vaše pokožka suchá: hlavní důvody

Nevhodná péče, používání nevhodné kosmetiky a nepříznivé povětrnostní podmínky jsou hlavními příčinami suché a drsné pokožky..

Tyto faktory mohou také způsobit alergická onemocnění. Lidská kůže odráží víc než jen to, jak se s ní zachází. Je to jakýsi indikátor zvyků a podmínek, se kterými žijeme..

Bohužel jsou stále nepříznivější. Kůže je negativně ovlivněna:

  • špatný stav přírodního prostředí;
  • zpracované potraviny;
  • zůstat v místnostech s extrémně nízkou úrovní vlhkosti;
  • silný stres a dynamika každodenního života;
  • škodlivé a dráždivé látky obsažené v kosmetice.

Pod vlivem těchto faktorů pokožka prochází procesem stárnutí rychleji. V zásadě je to způsobeno porušením správného fungování jeho přirozených ochranných a regeneračních schopností..

V tomto případě je příčinou ztráta vlhkosti, která oslabuje její přirozenou obranyschopnost..

Nejbezpečnějším způsobem, jak zvlhčit pokožku, je použití produktů, které používají přírodní ingredience.

Co je třeba se vyvarovat, abyste udrželi vlhkost pokožky?

Nemáme žádný přímý vliv na nepříznivé podmínky, ve kterých žijeme.

Můžete však vyloučit některé z faktorů, které negativně ovlivňují hydrataci pokožky. To:

  • Cigaretový kouř;
  • příliš časté a intenzivní opalování;
  • alkoholické a slazené nápoje;
  • dehydratace těla, včetně pití příliš malého množství tekutin;
  • nedostatek tuku ve vaší každodenní stravě;
  • používání kosmetiky, která dráždí a dehydratuje pokožku (obsahující alkohol, mýdlo, vonné látky, parabeny a jiné škodlivé látky);
  • příliš dlouhé, horké koupele (dehydratace pokožky);
  • pobyt v klimatizovaných pokojích.

Jak zvlhčit suchou pokožku doma: nejdůležitější

Jednou z přírodních metod, jak zabránit nadměrné ztrátě vlhkosti z povrchu kůže, je zvlhčit ji zevnitř..

Stejně důležité je však nepít příliš mnoho vody, což může tělo připravit o mikro a makroživiny. Pro udržení hydratace pokožky se doporučuje každodenní péče o pleť.

Nejdůležitější jsou:

  • pravidelné čištění pokožky pomocí jemných přípravků, které nevyžadují použití vody (micelárka, krém);
  • odstranění odumřelé kůže jemným odlupováním;
  • tonizace očištěné pokožky pro optimalizaci úrovně pH;
  • správné použití krému, který obsahuje zvlhčující přísady, obnovuje hydrolipidovou vrstvu;
  • další zvlhčovací procedury pro pokožku (masky, obklady) s použitím přírodních ingrediencí;
  • pomocí nejen zvlhčovače, ale také účinnějšího koncentrovaného séra (ve formě pleťové vody, krému nebo spreje);
  • používání tělových olejů po koupeli.

Během své každodenní péče o pleť pamatujte, že samotná voda má extrémně negativní vliv na suchou pokožku..

Proto se po kontaktu s vodou doporučuje vždy pokožku otřít bavlněným ručníkem. Nepoužívejte papírové ručníky a sušičky.

Ošetření, která pomáhají zvlhčit suchou pokožku doma

Mezi nejoblíbenější domácí zvlhčovací ošetření pokožky patří použití olejových produktů.

Oleje

Olivový olej (hlavně pro péči o pokožku rukou a nohou), arganový olej a kokosový olej pro péči o pokožku těla a obličeje jsou ideální pro kosmetická ošetření.

Oleje lze použít jako přísadu do koupele. V kombinaci s mletou kávou, hnědým cukrem nebo mořskou solí jsou základním prvkem domácí exfoliace..

I když se to na první pohled může zdát trochu absurdní, oleje jsou skvělé pro čištění pleti..

Rozpouštějí prach, nečistoty a make-up a zároveň nepoškozují lipidovou vrstvu pokožky - to je důležité během zimních měsíců. Olej z arganového nebo pšeničných klíčků by měl dobře fungovat.

Roztáhněte jej kruhovým pohybem po obličeji a poté jej jemně otřete měkkým hadříkem. Opláchněte hadřík několikrát a vyčistěte olej. Poté si obličej opláchněte studenou vodou. Připraven! Takto ošetřená pokožka bude lépe hydratovaná, hebká a hladká.

Vany

Ovesná koupel - zvláště se doporučuje, když jsou problémy se suchou pokožkou doprovázeny zvýšenou citlivostí a alergiemi.

Lněný sáček s ovesnými vločkami (asi 400 gramů) by měl být ponořen do teplé vody nebo pod tekoucí vodu.

Lékárenské krémy a koupelové soli mohou vaši pokožku vysušit, proto využijte výhody Matky přírody a připravte si hydratační koupel.

Vynikajícím lékem na suchou pokožku je přidání odvaru lněného semínka do vody.

Vložte půl šálku fazolí do hrnce s vodou a vařte. Jemně nalijte vychlazené želé do vany a vykoupejte se.

Tato koupel dělá pokožku pružnou, zvlhčuje, vyživuje a zlepšuje celkový stav pokožky..

Kosmetika obsahující med je známá svými silnými nutričními vlastnostmi a schopností podporovat procesy obnovy.

Jedná se o velmi populární způsob zvlhčení suché pokožky doma. Lze kombinovat s mlékem, citronem, olivovým olejem a dalšími látkami. Je to také přírodní balzám na rty.

Lněné semínko se používá v mnoha přírodních zvlhčovacích procedurách. Funguje skvěle v lázních, maskách a používá se také jako přírodní gel na holení. Můžete jej použít samostatně nebo s medem.

Masky pro zvlhčení suché pokožky doma

Zde musíme vyprávět příběh. Domácí masky dokonale vyživují a zvlhčují pokožku a připravují ji na další ošetření.

Níže najdete tři recepty na jednoduché a levné, ale výkonné masky. Jsou ideální pro zvlhčení suché pokožky doma.

Jednoduchá banánová maska

  1. Připravte si kaši se zralými banány (potřebujete 1 nebo 2, podle vašich potřeb).
  2. Položte si kaši na obličej a nechte ji 15 minut působit.
  3. Poté opláchněte teplou vodou.

Proceduru opakujte jednou týdně, nebo pokud máte pocit, že vaše pokožka potřebuje hydrataci.

Medová maska ​​na vejce

Zde jsme hovořili o tom, jak složky obsažené ve vejcích pomáhají pokožce. V tomto článku najdete mnoho receptů na vaječné masky, které si můžete snadno připravit doma..

  1. Smíchejte čajovou lžičku medu se žloutkem a jednou lžící sušeného mléka (volitelně).
  2. Naneste na pokožku a po několika minutách omyjte teplou vodou.

Hydratační účinek zaručen!

Banánová medová maska

  1. Smíchejte polovinu zralého banánu s lžící medu a dvěma lžícemi čistého jogurtu.
  2. Rozetřete dužinu na obličej a nechte 20 minut působit.
  3. Opláchněte teplou vodou a užijte si hydratovanou pokožku.

Jak zvlhčit suchou pokožku zevnitř?

Staré přísloví „jsi to, co jíš“ má smysl. Ani ty nejdražší výrobky na obličej nepomohou, pokud nebudete správně dodržovat dietu..

Pokud jde o suchou pokožku, základem toho je pití velkého množství vody (na co na podzim a v zimě často zapomínáme!).

Můžeme však také udržet tělo zdravé konzumací například lněného oleje. Jeho neobvyklé vlastnosti jsou známy již od starověkého Říma. Pro začátek jezte dvě polévkové lžíce denně..

Nezapomeňte však olej zahřát. Můžeme jej použít například do salátů nebo jen tak - bez přídavků.

Bohaté na vitamíny, bílkoviny a nenasycené tuky, avokádo je také skvělé. Můžete si například vyrobit lahodné a jednoduché těstoviny, které si můžete rozložit na sendvič. Stačí rozdrtit avokádo a smíchat ho s česnekem a citronem.

Jak si vybrat dobrý zvlhčovač?

Dobrý zvlhčovač by měl posílit ochranné funkce pokožky a také zabránit ztrátě vlhkosti..

Stále více věnujeme pozornost množství přírodních ingrediencí v kosmetice, které používáme každý den..

Důležité je nejen složení, ale také kosmetický vzorec, který umožní krému rychle vstřebat a zvlhčit pokožku. Tuto ochranu zajišťuje zvlhčující sérum ve formě spreje.

Přírodní látky, které by měly být v dobrém zvlhčovači pro péči o suchou pokožku, by měly zahrnovat:

  • ovocné a rostlinné oleje. Často se vyskytují ve formě komplexů (například z měsíčku, aloe, medu, hrušky);
  • přírodní ovocné výtažky. Například avokádo, které zadržuje vodu v pokožce a brání jejímu vysychání;
  • kyselina hyaluronová. Má schopnost udržovat přiměřený stupeň hydratace pokožky; jeho množství s věkem klesá a je malé u lidí vystavených silnému UV záření;
  • mateří kašička. Podporuje procesy regenerace a obnovy pokožky;
  • aloe vera. Silně zvlhčuje a regeneruje pokožku, vyrovnává a zklidňuje;
  • hroznový olej. Regeneruje a zvlhčuje, posiluje a tonizuje pokožku, oddaluje účinky stárnutí;
  • Makadamiový olej. Má silné výživné, regenerační a posilující vlastnosti.

Suchá kůže může být obzvláště problematická na podzim a v zimě, když je vystavena chladnému vnějšímu vzduchu a suchým vnitřním podmínkám.

Navíc se zhoršujeme používáním drsných čisticích prostředků..

Obvykle, když si myjeme ruce, vypláchneme přírodní zvlhčovače, které produkuje tělo. A často po těchto akcích zapomeneme použít krém nebo krém, aby pokožka nebyla suchá..

Neměli byste se však starat pouze o vnější část pokožky. Nejdůležitější je, aby byla zevnitř zdravá..